Как восстановить печень после алкоголя

Применение препарата Фосфоглив® для защиты печени от токсических поражений

В число показаний к применению препарата Фосфоглив входят алкогольные, токсические и лекарственные поражения печени 1 . Данное средство способствует предупреждению прогрессирования фиброза и развития цирроза. Восстановление печени после лекарств обеспечивается благодаря взаимно дополняемому действию двух активных компонентов препарата – глицирризиновой кислоты и эссенциальных фосфолипидов. Благодаря этому средство не только точечно восстанавливает поврежденные гепатоциты, но и одновременно способствует устранению основной причины их поражения – воспаления. Препарат Фосфоглив для восстановления печени после употребления алкоголя может применяться на любой стадии АБП.

1 В соответствии с инструкцией по медицинскому применению препарата Фосфоглив.

Используемые методы

Как восстановить печень после запоя? Перед восстановлением пищеварительной железы следует выбрать соответствующий тип лечения. Достичь терапевтического эффекта можно следующими путями:

• медикаментозным методом;
• соблюдением диетического питания и полным исключением спиртосодержащих напитков;
• с помощью народных средств.

Правильно питаясь и используя народные методы терапии можно восстановить печень при лёгком и среднем поражении. Если степень поражения железы считается серьёзной, то понадобится ещё и медикаментозная терапия.

Восстановить пищеварительную железу можно только полностью отказавшись от спиртного

Принципы восстановления печени

Печень обладает механизмом самовосстановления, запустить который она может при определённых условиях. Если этот орган даёт о себе знать болевыми ощущениями, это значит, что дела совсем плохи. Необходимо совершенно отказаться от употребления алкогольных напитков и придерживаться щадящего рациона.

Основная масса органа состоит из клеток-гепатоцитов, благодаря которым орган осуществляет все свои функции. Когда говорят о нарушениях работы печени, то в подавляющем большинстве случаев речь идёт о повреждениях гепатоцитов. Эти клетки способны возобновить свою работу и оправиться от повреждений нанесённых алкоголем. Им можно помочь, придерживаясь диеты, воздерживаясь от спиртного и принимая таблетки для поддержания печени после алкоголя.

Гепатоциты являются стабильными клетками, то есть они способны делиться конечное количество раз. Новые гепатоциты появляются редко и в малых количествах. Процесс восстановления повреждённой печени очень длительный, даже если человек полностью отказался от спиртного. Только при условии образования новых гепатоцитов орган может полностью восстановить свою функцию.

Ещё одним механизмом защиты является расширение гепатоцитов. Печень стремится сохранить свои размеры, поэтому место отмерших гепатоцитов, уничтоженных последствиями длительного алкогольного отравления, занимают оставшиеся клетки, увеличиваясь. Этот механизм является временной мерой.

Если продолжается поступление этанола, новые гепатоциты не рождаются. В поражённом органе начинаются некротические и цирротические процессы.

Длительное алкогольное поражение печени, являющееся последствием алкоголизма, вызывает массовую гибель гепатоцитов на фоне невозможности появления новых. В таких условиях собственные ткани начинают замещаться фиброзными. Эта мера является вынужденной для не справляющейся с нагрузкой печени, но этот путь тупиковый. Соединительная ткань не способна выполнять никаких печеночных функций. В этом случае начинается фиброз.

В зависимости от стадии, на которой находится дегенеративный процесс, и подбираются лекарства, которыми можно подлечить и в некоторой степени восстановить повреждённый орган.

4 общих правила в период восстановления

1. Отказ от спиртосодержащих продуктов. Предполагает полное исключение поступления этилового спирта из рациона. В первый период следует избегать даже лекарственных препаратов, в составе которых есть спиртовой раствор, например, настойки. Даже эпизодические возвраты приведут к общей неэффективности лечения.
2. Соблюдение норм здорового образа жизни. Включает в себя установление режима труда и отдыха. Степень допустимой вовлеченности в трудовую деятельность определяют, исходя из самочувствия пациента. Создание условий для ночного отдыха, поддержание оптимального уровня физической активности помогут в деле восстановления.
3. Создание сбалансированного рациона на основе диетических предписаний. При заболеваниях, при которых основным пострадавшим органом стала печень, назначается щадящая диета. Её состав позволяет составлять ежедневное меню, сохраняя разнообразие и вкусовое богатство питания. Необходимо следить, чтобы количество и качество употребляемой пищи были достаточными.
4. Обращение за медицинской помощью. Если есть основания предполагать, что процесс алкогольного отравления перешёл в стадию жировой дистрофии, то дальнейшее лечение должен назначать врач. В его распоряжении есть многочисленные лекарственные препараты, физиотерапевтические процедуры, а при необходимости, и хирургические методы.

Восстановительное лечение

Для восстановления печени после алкоголя используются различные средства: лекарства, народные методы, диетотерапия. Основная группа лекарственных средств, используемых при алкогольном поражении гепатоцитов — гепатопротекторы.

Важно помнить, что эти медикаменты не могут в полной мере защитить организм человека от токсического влияния спиртных напитков, однако, помогут клеткам железы активировать регенеративные процессы. Для лечения печени после длительного употребления алкоголя медикаментозная терапия предполагает применение 4-х видов лекарственных средств

Доктора назначают следующие лекарства для лечения печени при алкоголизме:

Для лечения печени после длительного употребления алкоголя медикаментозная терапия предполагает применение 4-х видов лекарственных средств. Доктора назначают следующие лекарства для лечения печени при алкоголизме:

• для восстановления;
• для активации и регенерации;
• для укрепления клеток гепатоцитов;
• для очищения, вывода шлаков и токсинов.

В продаже также есть комбинированные препараты, дающие комплексный эффект. Лучшее средство выделить нельзя, поскольку в конкретном случае подбирается оптимальный вариант. К наиболее известным препаратам для лечения печени при алкоголизме относят:

1. «Эссенциале». Когда печень повреждена, происходит разрушение клеточных оболочек, а это лекарство позволяет сделать их структуры более целостными.
2. «Эссливер». Медпрепарат-гепатопротектор, способный защищать орган от негативного воздействия на печеночные клетки. «Эссливер» восстанавливает клеточные мембраны, усиливает устойчивость печени к разным токсичным веществам.
3. «Фосфоглив». Восстановление структур клеток улучшает и активирует работу печени при хронических недугах.
4. «Энерлив». Благодаря применению лекарства удается притормозить окисление липидов в тканях печени и их преобразование.
5. «Резалют». Фармацевтический медпрепарат, относящийся к числу гепатопротекторов. Его основное действие подразумевает укрепление печеночных клеток, он улучшает защиту органа при запое.

  Витамины для печени: перечень витаминов

После приема алкоголя или после того, как пациент вылечился после алкоголизма, специалист может прописать такие таблетки для лечения печени:

• адеметионин;
• глицирризиновая кислота;
• эссенциале;
• метипред.

Препараты для активации регенерации

D i Guard nano и другие средства для активации процессов регенерации содержат в своем составе незаменимые аминокислоты. Например фолиевую кислоту или витамин B9, а также другие био активные соединения, которые создают благоприятные условия для рождения новых клеток.

Очищающие лекарства

Одновременно с восстановлением печеночной ткани после алкоголя необходимо произвести её очистку для оптимизации процессов её жизнедеятельности. Для этого отлично подойдут препараты с расторопшей. Например, можно применять Карсил, Легалон, Силимар, Гепабене, Гептрал.

А в дополнение использовать комплекс «Гепа-Мерц. Такая медикаментозная очистка помогает после интоксикации.

Данные препараты являются проверенными вариантами на фармацевтическом рынке для лечения печени после алкоголя , в соотношении цены и качества.

Препараты животного происхождения

Группа медикаментов основана на синтезированных ферментах печени свиней и крупного рогатого скота. Выбор пал на этих животных, поскольку их орган насыщен соединениями, схожими с человеческими.

1. Лекарства необходимы для очистки печени от токсинов.
2. Обладают восстанавливающими свойствами, реанимируют ослабленные клетки пострадавшего органа.
3. Снимают интоксикацию.

Принимают в условиях стационара, поскольку препараты для регенерации гепатоцитов и детоксикации обладают сильным действием, могут вызывать побочные эффекты и аллергии. Используются только в запущенных случаях – при циррозе, алкогольном гепатите печени. Острые состояния этими лекарствами не купируются. Лучшие медикаменты группы:

Гепатопротектор на основе цианокобаламина, сушеной свиной печени, инозитола и цистеина защищает гепатоциты от гибели, активизирует их рост. Тормозит разрастание соединительной ткани, за счет чего восстанавливается работа паренхимы печени (ее основной части). Препарат корректирует кровоток органа, очищает от шлаков. Отпуск таблеток только по рецепту. Детям медикамент категорически не рекомендуется.

Капсулы основаны на вытяжке из свиной печени, дополненной аминокислотами, витаминными комплексами, специальными ферментами. Действие складывается из двух фаз. Первая начинается с адсорбции токсинов в кишечнике, чтобы избежать отравления организма, а вторая необходима для активации регенерации клеточных структур печени. Препарат подавляет рост соединительных тканей.

Инъекционный раствор, применяющийся для остановки развития жирового стеатоза, печеночной энцефалопатии. Основные составляющие препарата – цианокобаламин и активный фермент печени крупного рогатого скота. Восстанавливает процессы кроветворения, способствует дезинтоксикации.

Как восстановить печень после алкоголя, используя средства народной медицины

Желаемый эффект наступает после длительного приема народных средств. Для восстановления печени хорошо подходит настой расторопши, более известной, как чертополох. Растение богато витаминами группы В, макро- и микроэлементами (бор, цинк, медь, селен, железо), белками, углеводами, эфирными и жирными маслами. Имеет в своем составе витамины Е, А, К, гистамин, тирамин, липидный комплекс, соединения силимаринов. Последние обладают выраженными гeпaтoпpoтeктopными свойствами. Принимают настой натощак по полстакана ежедневно за 30 минут до основного приема пищи. Если не хочется заморачиваться с приготовлением настойки, можно использовать аптечные препараты расторопши в форме таблеток. Стоимость копеечная. Хорошо очищают печень и способствуют ее восстановлению настои из следующих трав:

• мать-и-мачеха,
• зверобой,
• ромашка,
• бессмертник,
• спорыш.

Благотворно влияют на печень и свежевыжатые соки из моркови, тыквы, грейпфрута, яблок. Данные напитки не имеют ничего общего с консервированными соками, продающимися в супермаркете. Готовить соки необходимо самостоятельно в домашних условиях, выпивать сразу после приготовления. Полезные вещества сохраняются в напитке в течение первых 15 минут.

Восстановление в домашних условиях

Отойти от похмелья дома можно при запое, который продолжается не более 2−3 суток и при отсутствии противопоказаний, проблем со здоровьем. В домашних условиях можно соблюдать следующие рекомендации:

• пить больше чистой воды без газа, зеленого чая, легких морсов;
• постараться выспаться, отдохнуть в течение дня;
• выпить успокаивающий чай с мятой, валерианой, пустырником;
• дополнительно выпить стакан воды с настойкой мяты, которая ускоряет выведение метаболитов спирта, успокаивает, улучшает самочувствие;
• принять контрастный душ;
• обязательно использовать растворы для регидратации, сорбенты (активированный уголь);
• проветрить комнату, при улучшении самочувствия прогуляться на свежем воздухе.

Наиболее тяжелыми являются первые 2 суток. В этот период необходимо ограничить физическую активность, больше спать, правильно питаться и принимать поливитамины. Если состояние ухудшилось, появились головные боли, диарея, тремор, следует незамедлительно обратиться к врачу.

Препараты при лечения на различной стадии разрушения печени

I этап.

Чтобы восстановить работу печени требуется комплексный подход. Начинать следует с восстанавливающих препаратов:

Эти препараты содержат фосфолипиды, которые, приникая в поврежденную клетку, помогают начать процесс восстановления.

II этап.

Содержащаяся в первом препарате фиолевая кислота помогает при росте новых клеток. А растительные компоненты Дипаны, помогают ускорить процесс регенерации.

III этап.

Укрепляющие лекарственные препараты:

В нем содержится ряд элементов помогающих укрепить стенки увеличенных клеток в процессе их роста, это позволяет им выдерживать нагрузку и выполнять основные функции.

IV этап.

Следующий этап очистить печень. В этом случае применяются препараты, которые помогают быстрее очистить печень от алкогольных токсинов. Обычно подобный курс назначают в первую очередь, чтобы приступить к восстановлению органа. Самыми эффективными считаются:

В общей сложности все препараты можно разделить на группы:

1. растительного происхождения;
2. животного происхождения.

Растительные лекарства можно применять и для профилактических целей. А вот животные назначаются только врачом и при серьезных повреждениях органа, потому что они производятся на основе гидролиза печени крупного скота или печеночных клеток свиньи.

Вот список самых популярных и эффективных растительных препаратов:

• Препараты на основе травы – росторопши;
• Карсил Форте;
• Легалон;
• Силимарин;
• Гепабене;
• Хофитол;
• Экстракт артишока;
• Лив 52.

Каждый из перечисленных препаратов содержит растительные компоненты, которые помогают очищению, восстановлению и расту клеток печени.

В этом видео специалист вам расскажет, как заболевает печень и как восстановить ее.

https://youtube.com/watch?v=q4m1gY2LdnA

Вопрос-ответ

Когда нужно очищение печени?

Курс приема любых лекарственных средств должен назначаться после предварительной диагностики.

В каких продуктах польза для органа?

Рекомендуется употребление молочной продукции, растительной пищи, нежирных бульонов, свежих фруктов и овощей.

Эффективны ли народные методы?

Врачи не рекомендуют использовать нетрадиционную терапию.

Что запрещено при болезнях печени?

Под запретом является алкоголь, жирная и жареная пища, колбасные изделия, фаст-фуд.

Какие препараты вредны для печени?

Вред несут следующие препараты:

• Парацетамол (ацетаминофен) в больших дозах или при принятии длительное время у взрослых.
• Препараты с содержанием аспирина (особенно у лиц с увеличенным риском кровоточивости).
• Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), такие как ибупрофен, напроксен и диклофенак, особенно при применении в больших дозах или пролонгированном приеме.
• Анаболические стероиды.
• Тиадазолы (лекарства, используемые для лечения щитовидной железы).
• Лекарства для лечения туберкулеза, такие как изониазид и рифампин.
• Препараты для лечения эпилепсии, такие как вальпроат, карбамазепин.
• Лекарства против болезни Паркинсона, такие как допамин или леводопа.
• Антибиотики, включая амоксициллин с клавулановой кислотой, тетрациклины и изониазид.
• Противоревматические препараты, такие как метотрексат.
• Многие препараты для лечения рака, такие как тамоксифен, иматиниб и метотрексат.
• Противовирусные препараты, такие как ламивудин и ритонавир.
• Лекарства для лечения сахарного диабета, такие как метформин.

Рецепты народной медицины

Средства народной медицины выступают хорошим подспорьем в борьбе с последствиями алкогольной интоксикации. Применять их можно в домашних условиях в комплексе с медикаментозной терапией.

Важным условием использования народных рецептов является своевременное обращение к врачу за квалифицированной медицинской помощью.

Расторопша входит в состав многих растительных лекарственных средств” src=”/images/1/rastoropsha.jpg” alt=”Расторопша входит в состав многих растительных лекарственных средств” width=”330″ height=”250″ />

Рецепты народной медицины для защиты, очищения и восстановления печени:

1. Приём 1/2 стакана настоя расторопши ежедневно перед едой.
2. Введение в рацион свежевыжатого сока грейпфрута. Пить его следует по 1 л в течение суток 2 раза в неделю.
3. На завтрак ежедневно употреблять нежирный творог с добавлением фруктов и ягод.

Существуют специальные народные рецепты для профилактики заболеваний печени после злоупотребления алкоголем:

1. 2-3 дня воздерживаться от жирной, копченой и сладкой пищи.
2. Несколько дней после употребления спиртного ежедневно пить свежевыжатые овощные и фруктовые соки.
3. Каждый день принимать отвар рябины или боярышника.

Источники

1. Болезни печени и желчного пузыря / Учеб.-метод. пособие / Т. А. Бич, А. С. Портянко. Минск: БГМУ, 2013. – 40 с.
2. Регистр лекарственных средств России РЛС Доктор: Гастроэнтерология и гепатология. — 16-й вып./Под ред. Г.Л. Вышковского.— М.: ЛИБРОФАРМ, 2012.— 512 с. ISSN 1680,3124.
3. Основы клинической гепатологии. Заболевания печени и билиарной системы — Радченко В.Г., Шабров А.В., Зиновьева Е.Н. 2005 год. 864 с.
4. Беловол А. Н. Клиническая фармакология гепатопротекторов / А. Н. Беловол, И. И. Князькова //. – 2019. – № 5/6. – С. 18–25.
5. EASL–EASD–EASO. Clinical Practice Guidelines for the management of non-alcoholic fatty liver disease. 2015. European Association for the Study of the Liver. Published by Elsevier B.V.

Печёночные пробы

Печеночные пробы — это специальные лабораторные тесты, которые позволяют оценить состояние одного из самых важных органов человеческого организма. Он выполняет множество жизненно необходимых функций, таких как очищение крови от токсинов, участие в обмене веществ, выработка желчи и гормонов, синтез белков и иммунных факторов. Однако эта часть организма часто подвергается различным негативным воздействиям, таким как инфекции, алкоголь, лекарства, плохое питание и стресс. Все это приводит к повреждению его клеток и нарушению его функций.

Для того, чтобы своевременно выявить эти нарушения и начать лечение, необходимо проводить печеночные пробы. Это комплексный анализ крови, который включает в себя определение уровня различных веществ, связанных с работой этой части организма. К ним относятся:

• Билирубин — это желтый пигмент, который образуется при распаде эритроцитов. Его избыток в крови может вызвать желтушность кожи и глаз. Его норма составляет 3,3-20 мкмоль/л.
• Общий белок — это сумма альбумина и глобулинов, которые синтезируются этим органом. Они участвуют в регуляции кислотности крови, переносе разных веществ и защите от инфекций. Их норма составляет 65-85 г/л.
• Альбумин — это основной белок крови, который поддерживает онкотическое давление и транспортирует микроэлементы. Его норма составляет 35-50 г/л.
• Аспартатаминотрансфераза (АСТ) и аланинаминотрансфераза (АЛТ) — это ферменты, которые участвуют в обмене аминокислот. Они содержатся в клетках и высвобождаются при их повреждении. Их норма составляет 31 ед/л для мужчин и 41 ед/л для женщин.
• Щелочная фосфатаза (ЩФ) — это фермент, который участвует в переносе фосфора. Он повышается при нарушении выделения желчи из этого органа. Его норма составляет 30-120 ед/л.

Печеночные пробы проводятся по показаниям врача при подозрении на заболевания или для контроля эффективности терапии. Для этого нужно сдать кровь из вены утром натощак после предварительной подготовки (отказ от алкоголя, жирной пищи, физической нагрузки). Результаты анализа помогут врачу поставить диагноз, назначить лечение и прогноз.

Восстанавливается ли печень после отказа от алкоголя

Этот орган обладает высокой регенеративной способностью. Если пациенту удастся выйти из запоя, ограничить прием алкоголя, то поврежденная железа при правильном, комплексном лечении поддается восстановлению. Это справедливо для случаев, когда ткани еще не превратились в соединительную ткань, в этом случае может помочь только пересадка. При умеренном употреблении спиртного для восстановления хватает просто здорового образа, чтобы подлечить печенку.

На срок регенерации влияют несколько факторов, к примеру, изначальное состояние здоровья, возраст, вес человека, длительность приема алкоголя и дозы спирта. Некоторым людям хватает нескольких месяцев, если они пили регулярно, но не продолжительное время. Для этого нужно просто отказаться от алкоголя и вести здоровый образ жизни. В тяжелых случаях, когда еще не произошли необратимые изменения в тканях, восстановление, очищение печени может занять до нескольких лет.

Принципы восстановления печени

Так как восстановить печень после длительного употребления алкоголя? Названный орган способен восстановиться. При условии отказа от спиртного это происходит в 4 этапа.

1. Восстановление поврежденных этанолом гепатоцитов. Орган очищения устроен так, что даже после длительного употребления спиртосодержащих напитков не все поврежденные клетки обязательно отмирают, многие при правильном лечении способны восстановится и работать в нормальном режиме.
2. Зарождение новых клеток. Замена каждого отмершего гепатоцита несколькими новыми. Такой процесс восстановления занимает годы, но его можно ускорить лечением.
3. Увеличение размеров. Используется как резерв, когда число поврежденных клеток составляет более 32 % и восстановление не может проходить за счет появления новых гепатоцитов. Увеличение не может происходить бесконечно, и, если не будет назначено лечение и не начнут появляться новые клетки, заболевание перейдет в форму алкогольного гепатита.
4. Замещение прямо в печени сильно поврежденных клеток соединительной тканью. Данное происходит, если человек продолжает употреблять алкоголь, игнорируя предвестники заболевания. Впоследствии развивается цирроз.

Аминокислоты

Аминокислоты принимают активное участие в процессах, происходящих в организме. Незаменимы они и для функционирования печени. Их используют при серьезных поражениях органа, но препараты этой группы слабее, нежели основанные на растительных или животных компонентах.

Метионин.

Укрепляет иммунитет, восстанавливает клетки печени. Аминокислота активизирует действие гормонов, увеличивает число фосфолипидов, обладает ярко выраженным антитоксическим эффектом.

Гепа-Мерц.

Назначают не только алкоголикам, но и наркоманам. Средство эффективно лечит стеатоз печени, психические расстройства, вызванные алкогольной энцефалопатией.

Осложнения, которые являются следствием приема алкоголя

Всем известно, что закоренелые алкоголики редко доживают до пожилого возраста. Причиной столь раннего ухода из жизни является цирроз печени, когда орган просто прекращает свою работу и гибнет.

Те, кто сильно зависим от алкоголя, входят в группу риска развития раковых патологий. Те токсины, с которыми уже не справляется печень, откладываются в организме и наносят вред другим жизненно важным органам, в том числе и мозгу.

Нарушения могут быть выражены в виде нарушения кровообращения и кровоснабжения, а также энцефалопатией.

Если не отказаться от алкоголя и не провести соответствующего лечения, то у зависимого человека с большой вероятностью разовьются такие патологии, как:

• язвенные заболевания, которые затрагивают органы ЖКТ и приводят к сильным внутренним кровотечениям,
• дистрофия почек,
• печеночная недостаточность острой формы,
• пиелонефрит,
• гломерулонефрит,
• варикозное расширение вен с вероятностью кровотечений,
• энцефалопатия,
• перитони,
• асцит.

Самой частой причиной смерти алкоголиков являются именно осложнения в виде серьезных заболеваний. Стоит отметить, что даже самые лучшие препараты для печени после алкоголя не смогут оказать нужного влияния на состояние органа при алкоголизме.

Меры по чистке печени после приема алкоголя

Оказать помощь печени после длительного приема спиртного можно, выполняя комплекс следующих мер:

• соблюдать режим;
• придерживаться диеты;
• вывести остатки алкоголя из организма;
• отказаться от алкоголя (лечить пристрастие к спиртному, если таковое имеется);
• принимать поливитамины, антиоксиданты, гепатопротекторы.

Режим

Чтобы очистить печень и восстановить ее функции важно соблюдать особый режим. На следующий день после злоупотребления спиртным рекомендуется расслабиться и отдохнуть. Если такой возможности нет, в течение рабочего дня следует избегать конфликтов и различных стрессовых ситуаций, делать периодически короткие перерывы

Нервное напряжение затрудняет процессы восстановления в организме. Это касается и физического перенапряжения

Если такой возможности нет, в течение рабочего дня следует избегать конфликтов и различных стрессовых ситуаций, делать периодически короткие перерывы. Нервное напряжение затрудняет процессы восстановления в организме. Это касается и физического перенапряжения.

Для очищения печени полезно принять теплый душ, попариться в бане, сауне. Водные процедуры способствуют выведению ядовитых веществ, но проводить их можно только после отрезвления. В ином случае это только усилит нагрузку на сердце, из-за чего повысится кровяное давление.

Удалению токсинов также способствует физическая активность: пробежки, пешие прогулки

Для более быстрого восстановления сил организма важно хорошо проветривать помещение и соблюдать режим сна и бодрствования

Диета

Здоровый орган не нуждается в каких-либо специальных способах очищения, так как способен к самовосстановлению. Для самостоятельной очистки от алкоголя печени достаточно 3 дня, однако процесс может занять больше времени при алкоголизме. Помочь организму можно, усилив выделение желчи, вместе с которой удаляются и токсичные вещества. С этой целью рекомендуется употреблять такие продукты, как:

• брокколи;
• цветная капуста;
• авокадо;
• пряная зелень;
• лук;
• руккола;
• морковь;
• репа;
• кабачки;
• артишок;
• тыква.

Главное правило при очищении печени — прекратить потребление алкоголя хотя бы на определенное время.

Если признаки поражения печени отсутствуют, и требуется лишь помочь органу лучше справляться с переработкой алкоголя и «вредной» жирной пищей, нужно выполнять следующие рекомендации:

Выпивать 2 литра жидкости в сутки (при отсутствии патологий сердца или почек). Первые 200–400 мл прохладной воды следует употреблять натощак.

Отказаться полностью от употребления алкоголя либо сократить до минимума его количество.

Постепенно отказаться от жареных продуктов и продуктов копчения, поскольку они увеличивают нагрузку на печеночную ткань, что значительно ухудшает ее обезвреживающую функцию. Так же следует поступить с продуктами, содержащими красители, консерванты и стабилизаторы.

Исключить из рациона зеленые борщи, щавель, дичь и шоколад.

Употреблять больше свежих фруктов, овощей и зерновых круп. Богатые клетчаткой продукты следует перетирать.

Есть мясо и рыбу нежирных сортов только в варенном или запеченном виде.

Яйца – не более одного всмятку или паровые омлеты.

Употреблять нежирные кисломолочные продукты: йогурты, кефиры, простокваши.

Разрешены компоты, муссы и желе.

Из сладостей можно леденцы, мармелад, мед, пастилу и зефир.

Отдавать предпочтение следует запеченным, тушеным и отварным блюдам.

Начинать утренний прием пищи с небольшого количества жира (сливочного масла): чтобы простимулировать, таким образом, сокращение желчного пузыря и выброс желчи.

Сократить потребление черного чая и отдать предпочтение травяным чаям с ромашкой и мятой.

Дыхательная гимнастика

Помимо соблюдения правил питания врачи рекомендуют ежедневно выполнять несколько несложных упражнений, которые помогут обогатить кислородом внутренние органы, что ускорит процесс восстановления.

1. Лечь на пол, согнуть ноги в коленях.
2. Сделать глубоких 10 вдохов грудной клеткой. Руки в это время контролируют процесс: одна лежит на животе, а вторая – на груди (при этом первая рука двигаться не должна).
3. Сделать еще 10 вдохов-выдохов, но уже животом, контролируя таким же способом.
4. Подышать немного в обычном ритме, чтобы отдохнуть.
5. Вдохнуть грудью, после чего поперекатывать воздух, не отпуская его в брюшную полость. Необходимо совершить около 10 подобных «перекатов», затем можно отдохнуть.

Что следует знать при приеме описанных медикаментов?

Оценить реальное состояние печени и разработать стратегию лечения может только врач. Самостоятельный прием лекарственных препаратов не всегда безопасен и не гарантирует результаты.

Важным условием восстановления после приема алкоголя является полный отказ от спиртного. Даже малые дозы этанола сводят на “нет” любую терапию. Кроме того, некоторые аптечные средства несовместимы с алкоголем и могут вызвать непредсказуемые реакции организма.

Во время курса восстановления, рекомендуется придерживаться следующих правил:

• отказаться не только от алкогольных напитков, но и от курения;
• придерживаться принципов правильного питания, исключить из меню жирное, копченое, сдобное и т.п.;
• держать под контролем массу телу, постараться привести в норму ИМТ (индекс массы тела);
• четко следовать инструкциям по применению лекарств и рекомендациям врача, соблюдать дозировки;
• не прерывать назначенный курс лечения, даже если наступило улучшение самочувствия.

Проявление аллергической реакции или побочных эффектов является поводом обратиться к врачу для консультации.

Что полезно для печени

Один из главных этапов на пути к восстановлению органа – правильное питание. Лечение печени после алкоголизма включает корректировку рациона питания. Некоторые продукты способствуют скорейшему очищению организма, ускоряют восстановительные процессы. Помогает диета в комплексе с ведением правильного образа жизни, полного отказа от спиртного. Если повреждения органа не очень серьезные, то этих пунктов хватает для восстановления печени. Если развивается хронический гепатит, цирроз, то без приема медикаментов не обойтись.

Продукты питания, обладающие мощным желчегонным (очистительным) воздействием

Способствует очищению органа не только медикаментозные препараты, но и исключение вредных продуктов из рациона, и включение полезных. Есть целый ряд пищи, которые помогут подлечить пострадавшую железу. В диету, как правило, включают:

1. Пряная зелень, к примеру, руккола или кресс-сала. Это природные средства с очистительным эффектом, которые помогают бороться с зашлакованностью всего организма.
2. Цветная капуста или брокколи. Продукт содержит большое количество энзимов, которые повышают функциональность железы, помогают очистить орган от токсинов.
3. Лук. Этот продукт помогает стимулировать иммунитет человека, входит в состав сера, много микроэлементов и витаминов.
4. Авокадо содержит витамин Е, помогает убрать из организма излишки глюкозы.
5. Для оздоровления рекомендуют больше кушать свеклы, моркови, томатов, артишоков. Малина и черешня, растительные масла (подсолнечное, оливковое, льняное) тоже помогут в восстановлении здоровья.
6. Люди, которые страдают от печеночны патологий, должны в большом количестве пить минеральные воды.

Как восстановить печень народными средствами

После употребления спиртных напитков особое внимание нужно уделить восстановлению клеток печени, для этого можно принимать:

• настой расторопши, по одной второй стакана каждый день до еды;
• добавить в свой повседневный рацион артишок;
• пить три-четыре раза в день аптечные фиточаи или сборы из зверобоя, ромашки, бессмертника, мать-и–мачехи, спорыша;
• два раза в неделю выпивать по 1 л свежевыжатого сока грейпфрута;
• ежедневно завтракать нежирным творогом, заранее перемолотым на мясорубке, с добавлением цитрусовых, бананов или яблок.

Как правило, на вопрос, как восстановить печень после длительного употребления алкоголя, самый распространенный ответ специалистов — делать профилактику. То есть лучше предупредить возможность развития заболевания, чем его лечить.

После употребления спиртных напитков важно:

• не злоупотреблять жирной и тяжелой пищей в течение нескольких дней;
• выпивать 2-3 л воды в сутки;
• употреблять фрукты;
• выпивать отвар из шиповника ежедневно в течение 2 недель перед завтраком;
• раз в 3 дня перед едой выпивать столовую ложку оливкового масла или 2 желтка перепелиных яиц.

Биологически активные добавки

БАД – это вспомогательный препарат для лечения печени: самостоятельно в терапии алкогольных гепатитов и циррозов он не используется. Перед выбором биологически активного средства обязательна консультация с врачом. Лучшие инновационные препараты группы:

Дипана.

Антитоксическое средство, включающее множество растительных компонентов: паслен, эклипту, имбирь, пикроризу, бурхавию и пр. Таблетки усиливают иммунитет, укрепляют клеточные мембраны печени, снимают симптомы интоксикации и отечность. В составе комплексного лечения применяют при циррозах, алкогольных гепатитах и стеатозах. Запрещено употребление лекарства при кормлении, вынашивании плода, непереносимости одного из компонентов. Принимают БАД до 3 месяцев кряду.

Куперс-Нео.

Добавка к пище рекомендуется для лечения гепатитов, вызванных алкогольной интоксикацией, жирового перерождения печени и циррозов. Капсулы назначают совместно с основными лечебными средствами. Куперс-Нео улучшает работу печени, стимулирует пищеварение и вывод желчи. Не рекомендуется при желчекаменной болезни, беременности, аллергиях.