У большинства женщин во время климакса болят все суставы. Дело в изменении гормонального фона. Эстрогены контролируют большинство процессов в организме, а в период менопаузы их катастрофически не хватает. Нарушается обмен веществ в клетках хрящевой и соединительной ткани, поэтому и возникает проблема. Также причиной становится недостаток кальция и фосфора, необходимых для поддержания нормального состояния костей. Мышцы теряют упругость из-за дефицита коллагена и уже не могут в полной мере выполнять поддерживающую функцию. К тому же нарушается нервная проводимость в волокнах.
Возможные заболевания
Патологии могут развиваться еще до начала климакса, достигая пика с наступлением менопаузы. Иногда болезни формируются именно из-за нарушения метаболизма и гормонального фона в это период.
Ожирение
Нередко причиной болей в суставах ног является избыточный вес. У женщин во время климакса увеличивается жировая прослойка из-за нарушения обменных процессов. Конечности уже не в состоянии выдерживать большую массу. Повышается риск развития патологий костей. Решением проблемы станет похудение. Но не нужно садиться на голодную диету или прибегать к помощи медикаментов. Жир в любых ситуациях будет сжигаться только при условии правильного питания и регулярных физических нагрузок. В некоторых случаях может понадобиться помощь эндокринолога.
Климактерический артрит
Если болят суставы рук и ног при климаксе, возможно, дело в артрите. Это осложнение менопаузы, характеризующееся поражением суставов из-за сбоев в метаболизме. Боль при этой патологии имеет неясную локализацию. Она возникает и пропадает в разных местах и усиливается при попытке размяться. Нарушается подвижность, возникает скованность и отечность. Участки над очагом поражения отекают, становятся красными и горячими на ощупь. Иногда на коже появляется сыпь. Отмечается слабость и общее недомогание.
Остеопороз
Снижение прочности и плотности костей из-за метаболических нарушений в костной ткани. Скелет легко разрушается под воздействием травм. Чаще всего страдает позвоночник и шейка бедра. Пациенты жалуются на боль, в основном в области поясницы и грудины, усиливающуюся при резких движениях, кашле, чихании, физических нагрузках. Дискомфорт отдает между ребер в брюшину. Может наблюдаться вздутие живота и кишечная непроходимость. Через неделю симптомы исчезают, но затем появляются снова. Со временем нарушается осанка, появляется искривление позвоночника и уменьшается рост. Возможно формирование горба.
Остеоартроз
Часто во время климакса болят суставы из-за разрушения хрящевой ткани. В этот период заболевание обычно возникает из-за нарушения обмена веществ. Также причиной могут стать хронические воспалительные заболевания, которые нередко наблюдаются у женщин среднего возраста. Состояние характеризуется болью. Сначала болевой синдром беспокоит только во время физических нагрузок. Со временем приступы усиливаются и не прекращаются даже после отдыха и в ночное время. Отмечается деформация суставов и затрудненность движения.
Варианты лечения
В первую очередь при суставных болях в период менопаузы необходимо нормализовать гормональный фон с помощью эстрогеносодержащих препаратов. Это помогает восстановить обмен веществ и остановить процесс разрушения кальция. При наличии противопоказаний назначают гомеопатические средства с фитоэстрогенами на основе солодки, хмеля или сои. Витаминные и минеральные комплексы помогают восполнить дефицит полезных веществ в организме. Препараты кальция восстанавливают прочность костной и суставной ткани. Витамин D препятствует разрушению кальция и фосфора. Прием комплексов с витаминами С, Е, В позволяют ускорить синтез женских половых гормонов.
Если болят суставы во время климакса, необходимо принимать хондропротекторы. Эти препараты восстанавливают хрящевую ткань, борются с деформацией, возвращают подвижность. Воспаление и боль снимают с помощью нестероидных противовоспалительных средств. В тяжелых случаях назначают кортикостероиды. Полезное действие оказывают физиотерапевтические процедуры. Также необходимо побольше двигаться, заниматься лечебной физкультурой и следить за весом. Правильное питание при заболеваниях суставов подразумевает сокращение употребления соли, а также жирных, жареных и копченых блюд.
Боль в суставах в период менопаузы – частая проблема. Чем старше женщина, тем больше она подвержена развитию различных патологий. Необходимо бережно относиться к своему здоровью и не пренебрегать мерами профилактики. Это поможет облегчить жизнь в зрелом возрасте.
Читайте также:
Загрузка...
