Содержание
- Как выглядит и где растет расторопша
- Можно ли расторопшу беременным и кормящим
- Расторопша: состав и свойства
- В каком виде можно применять расторопшу
- Что лечит расторопша
- Принципы выбора препаратов
- Вред расторопши и противопоказания
- Расторопша для детей
- Применение расторопши в косметологии
- Список таблетированных препаратов расторопши
- Чем полезна расторопша
Как выглядит и где растет расторопша
Расторопша – это травянистое растение, живущее 1 или 2 года. Его высота колеблется от 60 до 150 см, отдельные представители достигают человеческого роста. Крупные, морщинистые листки расторопши держатся на толстом стволе.
Цветки расторопши фиолетового цвета, собранные в шарообразные корзинки. На верхушке плодов растения можно увидеть маленький хохолок. Основание плода округлое, а вершина скошена в виде конуса. Поверхность растения однородная, гладкая, коричневого или черного цвета. Иногда плод покрывается пятнами с сиреневым оттенком.
Растение цветет летом. Расторопша пятнистая широко разрослась по всему миру:
- в странах Средней Азии,
- Северной и Южной Америки,
- Британии,
- на юге и центре Африки,
- Западной и Восточной Европе.
Поэтому практически весь мир оценит пользу лекарственного растения. На территории России ее можно встретить на Кавказе, юге Западной Сибири и европейской части страны.
Можно ли расторопшу беременным и кормящим
Хотя есть данные о пользе расторопши при токсикозе беременных, доктора не рекомендуют принимать лекарство на основе расторопши будущим мамам. У растения есть одно полезное свойство – ускорение обменных процессов в организме. Но для плода быстрый метаболизм может принести много вреда. Высок риск пороков развития внутренних органов.
Кормящим также стоит забыть про расторопшу. Растение попадет с грудным молоком новорожденному, что может принести вред его здоровью.
Важно! При беременности необходимо минимизировать прием лекарств и консультироваться с акушером-гинекологом, если есть необходимость в медикаменте
Расторопша: состав и свойства
Уникальное растение содержит более 350 компонентов, которые влияют на организм пациента. Активное вещество расторопши – это силимарин, который восстанавливает, защищает клетки от повреждения. Этот компонент ускоряет продуцирование желчи, очищает организм от токсических веществ. Его применяют для предупреждения и лечения патологий печени, желчного пузыря. Однако его действие на отдельные группы пациентов не до конца изучено, поэтому противопоказаниями к применению расторопши являются беременность и лактация.
Благодаря жирным маслам растение восстанавливает повреждённые клетки, нормализует метаболизм, снимает воспаление, защищает организм от канцерогенов. Эфирные масла восстанавливают функциональность ЦНС, активируют работу желез, перистальтику пищеварительных органов.
Смолы уничтожают болезнетворные микроорганизмы, укрепляют иммунитет. Слизи купируют воспалительный процесс, ускоряют выведение бронхиального секрета. Линганы (гормоны, производимые растениями) очищают организм от токсических веществ, как следствие, уменьшается вероятность онкологических заболеваний, снижается концентрация холестерина. Благодаря флавоноидам чертополох молочный восстанавливает давление и работу сердца.
Под воздействием органических кислот улучшается аппетит, ускоряется метаболизм, повышается иммунитет, организм очищается от токсинов. Белок восстанавливает гормональный баланс, перемещение гемоглобина, делает организм более устойчивым к атаке патогенных микроорганизмов. Алкалоиды восстанавливают кровообращение, купируют боль, но при повышении дозировки угнетают работу ЦНС.
Чтобы приготовить лекарственное средство используют семена, корни, листья растения. Из корешков готовят целебные отвары, семена применяют для приготовления масла, муки, шрота. Масло расторопши ускоряет регенерацию повреждённых тканей, устраняет воспаление и боль. Из листьев выжимают сок при запорах, кроме того, они обладают мочегонным и желчегонным эффектом.
В каком виде можно применять расторопшу
Лечебные свойства расторопши многогранны. Придумано несколько лекарственных форм растения, каждая из которых обладает полезными свойствами при определенной патологии. Расторопшу можно принимать в виде:
- порошка,
- сока,
- чая,
- отвара,
- настойки,
- сиропа,
- таблеток или капсул.
Порошок из расторопши
Велика польза муки из семян расторопши для органов дыхания, желудочно-кишечного тракта. Чтобы избавиться от кашля, рекомендуют заварить порошок. Берут 0,5 ч. л. сырья и 500 мл воды. Настаивают смесь 5 минут. Лекарство принимают 4 раза в день до полного исчезновения симптомов.
Для очищения кишечника порошок из корня растения принимают в сухом виде по 1 ч. л. 3 раза в день. Запивать следует кефиром, который увеличивает эффективность расторопши.
Сок из расторопши
Сок выжимают из свежих листьев расторопши. Берут 3-4 больших листа. Получившийся сок закрепляют 70% этиловым спиртом. На 1 л сока необходимо взять 50 мл спирта. Хранят полезный сок в холодильнике.
Пьют отжим из расторопши 3-4 раза в день. Растение подойдет для больных сахарным диабетом, гастритом, панкреатитом в стадии ремиссии.
Чай из расторопши
Чай из расторопши принесет пользу при воспалениях желудка и кишечника, простудных заболеваниях, варикозе. Приготовить его не составит труда: 1 ч. л. семян заливают 0,5 л кипятка и настаивают 15 минут. Принимают по 1 ст. горячего напитка расторопши утром и вечером.
Отвар расторопши
Отвар растения уменьшит болевой синдром при радикулите, артрите, устранит диарею. Полоскания помогут при зубной боли. Для приготовления отвара необходимо взять корень растения или купить готовый порошок в аптеке:
- Смесь порошка и воды греют на водяной бане.
- Проваривают в течение 20 минут, постоянно мешая.
- Смесь профильтровывают через несколько слоев марли.
- Дают остыть.
- Отвар пьют по 10 г 3 раза в день после еды.
Настойка из расторопши
Для приготовления настойки берут 50 г порошка и заливают 0,5 л водки или самогона. Настаивают 14 дней в сухом теплом месте. Принимают лекарство за 20 минут до еды 3 раза в день по 20 капель, запивая стаканом простой воды.
Помимо всех полезных свойств расторопши, настойка обладает антисептическим эффектом за счет спирта.
Сироп расторопши
Неоспоримы лечебные свойства сиропа расторопши для печени. Его используют в комплексном лечении воспалительных заболеваний этого органа. Готовый сироп покупают в аптеке.
Принимают по 1 ст. л. 1-2 раза в день во время приема пищи. Курс лечения составляет 4-6 недель. Можно принимать повторно 3 раза в год.
Расторопша в капсулах и таблетках
Капсулы расторопши представляют собой масло, завернутое в оболочку. Они улучшают работу печени, желудочно-кишечного тракта, уменьшают лишний вес. Преимущество капсул расторопши – высокая точность дозировки.
Таблетки содержат в себе все полезные вещества расторопши. Они обладают сходным с капсулами эффектом.
Важно! Только врач может установить длительность курса лечения и разовую дозу в конкретном случае
Что лечит расторопша
Благодаря богатому составу растения и большой пользе травы расторопши она зарекомендовала себя для лечения таких патологических состояний:
- Нарушение функции желчного пузыря: дискинезии (задержка желчи или слишком быстрое выведение), холецистит.
- Гепатит (воспаление печени), цирроз (разрастание соединительной ткани в органе).
- Алкогольная интоксикация, отравления химикатами или медикаментами.
- Дерматозы (болезни кожи): псориаз, угри, облысение.
- Сахарный диабет с легким течением.
- Заболевания суставов: артрит, ревматизм, артроз.
- Атеросклероз, гипертоническая болезнь.
- Геморрой.
- Радикулит.
- Ожирение.
Расторопшу рекомендуют принимать людям, перенесшим инфаркт миокарда или инсульт. Растение является эффективным методом профилактики повторного развития этих опасных состояний.
Принципы выбора препаратов
В аптеках можно найти множество лекарств с расторопшей, но не все из них отличаются высоким качеством. Далее собраны полезные советы, которые помогут купить хороший препарат для печени.
Необходимость приема
Действующие вещества, которые содержатся в составе экстракта молочного чертополоха, накапливаются в печени и выводятся с желчью, а также участвуют в энтерогепатической циркуляции. Поэтому медикаменты применяют при ряде заболеваний гепатобилиарной системы. Основные показания:
- токсические повреждения печени – отравление галогенсодержащими углеводородами, солями тяжелых металлов, лекарственные и алкогольные интоксикации;
- хронические гепатиты, в том числе вирусные B и C;
- жировая дистрофия или цирроз печени;
- дискинезия желчевыводящих путей, дисфункция сфинктеров желчных протоков;
- затяжные холециститы и холангиты.
Лекарственные формы
Расторопшу выпускают в разных формах, каждая имеет свои преимущества и недостатки. Основные варианты растительных экстрактов:
- Капсулы. Оболочка обеспечивает максимальное всасывание полезных веществ.
- Таблетки. Лекарства для печени с расторопшей в таблетках практически ничем не отличаются от капсул. Они удобны в применении и имеют хорошие показатели биодоступности.
- Порошок. Предназначен для смешивания с едой или напитками. Недостаток – неприятный привкус.
- Жидкость. Форму удобно принимать, дозировать с помощью пипетки. Большинство таких препаратов не содержат спирта, поэтому безопасны.
Состав
В состав качественного концентрата входит очищенный растительный экстракт, состоящий из силимарина, масло холодного отжима и клетчатка, необходимая для хорошего пищеварения. Для усиления фармакологических свойств в препараты для печени могут быть включены дополнительные компоненты. Лучше всего расторопша работает вместе с экстрактом артишока, обладающим мощным желчегонным действием, и эссенциальными фосфолипидами, которые способствуют регенерации печеночной паренхимы.
Масло чертополоха имеет более высокую цену и богатый состав, в него входит большое количество витаминов. Но этот продукт чаще вызывает побочные эффекты.
Дозы и объем упаковки
Растение проявляет свои полезные свойства при длительном применении, поэтому терапевтический курс составляет 1-3 месяца. Упаковку нужно выбирать ту, в которой содержится минимум 30 суточных порций. Тогда ее хватит на весь курс.
Цены добавок
При выборе препаратов лучше ориентироваться на цену суточной порции – для этого нужно разделить общую стоимость упаковки на количество порций.
Рекомендуемые производители
Качественные продукты выпускают как российские, так и зарубежные фармацевтические компании. Покупатели отдают предпочтение добавкам от американских производителей – Natrol, Jarrow Formulas, Now Foods, Nature’s Answer. Популярны и некоторые фирмы из России: «ВИС», «Здравушка», «Эвалар».
Вред расторопши и противопоказания
Много было сказано про полезные свойства растения для взрослого и ребенка. Действительно, польза и возможный вред расторопши для организма человека несоизмеримы. Но существуют состояния, при которых не рекомендуют ее использовать. К ним относятся:
- депрессивные и тревожные расстройства,
- эпилепсия,
- тяжелые сердечно-сосудистые заболевания,
- желчнокаменная болезнь,
- повышенная чувствительность к веществам, входящим в состав расторопши,
- аппендицит,
- повышенная концентрация калия и фосфора в крови.
Внимание! Прием расторопши детям до 12 лет должен осуществляться строго под контролем педиатра
Расторопша для детей
Расторопшу можно давать ребенку при болезнях печени, запорах, нарушении естественной бактериальной флоры, запорах, дерматозах, нарушениях пигментации. Отвар, настой и масло расторопши повышают защитные силы организма, поэтому её применяют для профилактики различных заболеваний. Средства на основе чертополоха молочного дают детям, так как они мягко действуют на печень, не вызывают привыкания, нормализуют метаболизм, усиливают транспортно-эвакуаторную функцию кишечника.
Оптимальный возраст для применения расторопши – 12 лет. Капсулы пьют во время приёма пищи двукратно за сутки. Длительность лечения – от 2 до 3 недель. Расторопша для детей противопоказана при аллергии на её компоненты и в возрасте до 3 лет
С осторожность лекарства принимают при кормлении грудью и беременности. Новорожденному тоже не рекомендуется давать средства на основе чертополоха молочного
Пациентам от 3 лет разрешено принимать шрот по ½ ч. ложки двукратно. Кроме того, малышам можно употреблять отвар из семян растения с молоком трижды или четырежды после приёма пищи. Таким образом, Расторопша для детей – это эффективное средство для профилактики и лечения многих заболеваний. Перед применением лекарств следует проконсультироваться с педиатром. При возникновении негативных явлений после приёма чертополоха молочного следует обратиться к врачу.
Подписывайтесь на нашу группу Вконтакте
Применение расторопши в косметологии
Для создания масел, скрабов, масок широко используют расторопшу. Все благодаря пользе растения для регенерации клеток, ускорения обмена веществ.
Для кожи лица
Расторопша придает коже гладкость, упругость и здоровый блеск. Эти полезные свойства порадуют всех женщин старше 40 лет, ведь растение способно разглаживать морщины и продлевать молодость. Маски на ее основе подойдут девушкам и парням, страдающим от угревых высыпаний. Растение осветляет кожные покровы, поэтому рекомендовано для людей с пигментными пятнами.
Считается, что если нанести масло расторопши на кожу перед выходом на солнце, оно предотвратит солнечный ожог. Растение не просто предотвращает повреждение кожных покровов. Силимарин, имеющийся в составе, подавляет канцерогенез, то есть, перерождение здоровых клеток в злокачественные. Поэтому регулярный прием растения внутрь или смазывание проблемных участков предотвратит развитие раковой опухоли.
Для волос
Благодаря массе полезных свойств семян расторопши из них активно добывают масло. Маски на его основе увлажняют кожу головы, но не делают ее жирнее. Они рекомендованы девушкам с испорченными после химической завивки волосами. Вот рецепт эффективной маски из расторопши:
- Берут 1 ст. л. желатина и перемешивают с теплой водой. Получается густая масса.
- В смесь добавляют желток 1 куриного яйца, смешивают.
- 1 ст. л. масла расторопши и 0,5 ст. л. бальзама для волос доливают в смесь.
- Получившуюся маску наносят на корни волос, стараясь не попадать на концы.
- Держат 1 час, потом смывают шампунем под теплой водой.
Список таблетированных препаратов расторопши
Ниже представлено пять лучших БАДов в таблетках. Они расположены с учетом стоимости суточной порции.
№5 Nature’s Plus, Herbal Actives, Молочный чертополох
Цена 1 порции – 54 руб. 38 коп.
- Страна – США;
- объем упаковки – 30 таблеток;
- концентрация активного вещества – 500 мг.
Аналог силимарина от известной американской фармацевтической фирмы Nature’s Plus. Препарат вегетарианский, отличается органическим составом, высоким качеством, благотворно влияет на гепатобилиарную систему. В одной таблетке содержится суточная порция.
Плюсы:
БАД быстро оказывает лечебное и профилактическое действие.
Минусы:
нет.
№4 FutureBiotics, Силимарин плюс
Стоимость 1 порции – 40 руб. 41 коп.
- Страна-производитель – США;
- количество таблеток в упаковке – 60 шт.;
- концентрация активного вещества – 552 мг.
Препарат, помимо расторопши, содержит экстракты одуванчика, люцерны, имбиря. В составе дополнительно присутствуют пробиотики для нормализации работы желудочно-кишечного тракта. В сутки производитель рекомендует принимать по 3 таблетки.
Плюсы:
- средство не вызывает побочных эффектов;
- улучшает пищеварение после приема алкоголя;
- обладает мощным гепатопротекторным свойством;
- помогает при хронических заболеваниях печени.
Минусы:
нет.
№3 Planetary Herbal, Экстракт семян расторопши, полный спектр
Цена 1 порции – 39 руб. 72 коп.
- Страна – США;
- объем упаковки – 60 таблеток;
- концентрация активного вещества – 260 мг.
Экстракт семян молочного чертополоха предназначен для восполнения запаса полезных флавоноидов в организме. БАД в основном используется в профилактических целях для поддержания работы печени.
Плюсы:
- добавка не имеет вкуса;
- стабилизирует мембраны гепатоцитов;
- улучшает функцию желчеотделения.
Минусы:
- в день приходится пить по 4 таблетки;
- объема упаковки не хватает на курс.
№2 Софарма, Карсил
Стоимость 1 порции – 11 руб. 20 коп.
- Страна-производитель – Болгария;
- объем упаковки – 180 таблеток;
- концентрация активного вещества – 35 мг.
Карсил изготовлен на основе натуральной расторопши, применяется при токсических и вирусных поражениях печени. В профилактических целях его используют в случае длительного употребления сильных лекарств, хронической интоксикации.
Плюсы:
- препарат нормализует уровень билирубина и печеночных ферментов;
- устраняет симптомы диспепсического расстройства;
- снимает боли в области печени.
Минусы:
в Карсиле низкая концентрация активного вещества.
№1 Здравушка, Экстракт расторопши
Цена 1 порции – 8 руб. 33 коп.
- Страна – Россия;
- количество таблеток в упаковке – 30 шт.;
- концентрация активного вещества – 600 мг.
Препарат по качеству сырья и технологии производства не отличается от своего аналога в капсулах, но имеет высокое содержание основного компонента. В составе также присутствуют небольшие концентрации других растительных экстрактов, которые дополняют действие расторопши. В день нужно пить по 1-2 таблетки.
Плюсы:
- добавка эффективно очищает печень и желчный пузырь;
- улучшает регенераторную функцию гепатоцитов.
Минусы:
небольшой объем упаковки.
Чем полезна расторопша
Польза семян расторопши для организма неоспорима. При этом они приносят минимум вреда. Расторопшу широко используют в народной медицине, косметологической практике, в целях похудения. В статье будут рассмотрены лишь наиболее выраженные полезные эффекты растения:
- укрепление и повышение тонуса сосудистой стенки,
- улучшение состояния иммунной системы,
- антиоксидантный эффект – уменьшение активности вредных для организма свободных радикалов,
- продление молодости,
- улучшение функционирования печени,
- ускорение образования и выведения желчи,
- уменьшение раздражения слизистой оболочки органов желудочно-кишечного тракта,
- мочегонный и слабительный эффект,
- снижение уровня сахара в крови,
- способствует быстрому заживлению мелких ран,
- уменьшение выраженности воспалительного процесса.
Для женщин
Для прекрасной половины расторопша принесет массу пользы и минимум вреда. Растение используют для лечения неосложненных гинекологических заболеваний. Расторопша поможет женщинам, которые страдают от снижения сексуального влечения.
Девушки, желающие сбросить лишний вес, оценят семена растения по достоинству. Маски, скрабы, масла на основе расторопши улучшат состояние кожи, придадут блеск волосам.
Для мужчин
Сильная половина человечества имеет большую склонность к употреблению алкоголя, чем женщины. Поэтому они оценят полезное гепатопротекторное свойство расторопши. Растение защищает гепатоциты (клетки печени) от губительного влияния этилового спирта.
Мужчинам, работающим на вредных производствах, рекомендуют регулярно принимать лекарственные средства на основе расторопши. Она защитит печень от воздействия химикатов.
Растение ускоряет метаболизм клеток всего организма. Это полезное свойство обеспечило применение расторопши в комплексной терапии импотенции. Растение также эффективно для лечения геморроя, запоров.
Для детей
Лекарственные смеси на основе расторопши, как и любой другой целебный препарат, детям дают только с разрешения педиатра и под его контролем. Рекомендованный возраст начала приема лекарства – 12 лет. Организм детей младшего возраста не сформирован до конца, а потому растение может подействовать непредсказуемо.
Ребенку постарше дают отвары или настои расторопши с целью повысить иммунитет, предупредить развитие острых вирусных респираторных инфекций (ОРВИ). Помимо профилактики ОРВИ, растение эффективно при запорах, проблемах с печенью, воспалениях кожи.