Топ-16 лучших препаратов калия по мнению врачей

На чем основано действие

Каждое лекарство применяется для определенных целей, а потому их состав различен и зависит от первопричины спазмов. При назначении врач учитывает наличие аллергии и непереносимости тех или иных компонентов. Обычно эти данные указаны в медицинской карте пациента.

Противосудорожные медикаменты отличаются не только принципом действия, но и стоимостью.

Лекарства на основе магния

Магний напрямую влияет на электролитный обмен в клетках, а потому прием средств такого рода благотворно скажется на избавлении от икроножных судорог.

Самыми популярными препаратами магния при судорогах в ногах являются:

• Кормагезин (инъекции);
• Магнерот;
• Магвит;
• Магнелис;
• Магне В6;
• Сульфат магния.

Перечисленные средства отличаются высокой эффективностью: больной почувствует результат через несколько дней после начала приема. Но нужно допить курс до конца, чтобы окончательно устранить дефицит. Обычно он длится от одного до двух месяцев.

Показания к применению магнийсодержащих препаратов:

• длительное обезвоживание (условия труда, спорт, тяжелые условия жизни);
• чрезмерное употребление алкоголя. Спирт разрушительно действует на все органы;
• отравление тяжелыми металлами.

Необходимо четко следовать инструкции и не допускать передозировок.

С калием

Микроэлемент способствует:

• передаче нервных импульсов по волокнам;
• регуляции деятельности мускулатуры.

Его дефицит является частой причиной ночных спазмов в ногах.

Наиболее популярными препаратами данной группы являются:

• Панангин;
• Аспаркам.

Помимо медикаментозного восполнения важно пересмотреть рацион питания и добавить в него:

• цитрусовые (лимоны, апельсины, грейпфруты);
• капусту;
• морскую рыбу;
• жирное мясо (свинину).

Грамотно составленные блюда с учетом усвояемости микроэлементов помогут организму быстро и без лишней «химии» восстановить уровень содержания калия.

Аспаркам

Находится на первом месте по частоте назначения.

Эффективный препарат для:

• срочного устранения судорог;
• лечения патологий сердца;
• восстановления кровотока;
• избавления от шока.

Бывает двух форм выпуска:

• таблетки;
• инъекции.

Хинин

Дает быстрый и долгосрочный результат, но требует предварительно осмотра.

Самостоятельно пить категорически нельзя: только врач может подобрать дозировку в каждом конкретном случае.

Это доказывают побочные эффекты, указанные в инструкции:

• нарушение слуха, галлюцинации;
• мигрень;
• тошнота, общее неудовлетворительное состояние;
• плохое зрение.

Хинин хорошо снижает уровень тромбоцитов в крови, что напрямую сказывается на ее свертываемости. Поэтому его не прописывают кормящим матерям и беременным. Результатом передозировки могут стать обильные кровоизлияния, которые будут сопровождаться проблемами с остановкой крови.

Курс можно проводить в течение 4 недель. При отсутствии результата прием прекращается.

К данному типу относится и Хинидин.

Средства на основе акульего жира

Мазь «Акулий жир»:

• согревает;
• расширяет сосуды;
• помогает при физических нагрузках;
• снижает болевой синдром.

Применяют его максимум 2 раза в день в любое время путем втирания небольшого количества в кожу.

Витаминные комплексы

Магний, калий и кальций определяют работу мышечных и нервных волокон, поэтому если анализы показали нехватку этих веществ, то допустимо применение комплексов, содержащих только данные микроэлементы.

Полезно будет использование витаминно-минеральных БАД общего назначения: они улучшат состояние здоровья, наладят кровообращение и укрепят конечности.

Чаще всего врачи прописывают следующие витамины, содержащие магний и калий, от судорог в ногах:

• «Магне В6»;
• «Компливит»;
• «Витрум».

Венотонизирующие препараты

«Детралекс» показан при варикозе, так как:

• улучшает состояние сосудов;
• нормализует кровоток.

«Венарус» схож с предыдущим препаратом по фармакологическому действию. Он также улучшает межклеточный обмен.

«Диосмин» прописывают при частых ночных судорогах, которые возникают из-за плохого кровообращения в конечностях.

«Венофлебин» рекомендован при тромбофлебите.

Другие препараты

Пожалуй, на этом можно остановиться. Не стоит подробно описывать парентеральные препараты калия, которые несколько грубоваты, и служат для специальных целей коррекции ионного баланса в стационарах и блоках интенсивной терапии. Эти лекарства, содержащие калий не приобретаются в аптеках, но зато они всегда есть в отделениях кардиологии, реанимации и интенсивной терапии. Это обычный хлорид калия, Калийдекс, Калийнат и другие инфузионные средства.

Зато следует сказать несколько слов об импортных пищевых добавках, в которых содержится калий. В настоящее время повальная мода на хелатные комплексы аминокислот с металлами привела к тому, что калий, как щелочной металл также выпускается в виде некоторых хелатных комплексов, которые якобы лучше усваиваются. Но всё дело в том, что калий по своей очень активной химической природе в растворах диссоциирует на ионы гораздо легче, чем другие, менее активные металлы. Некоторые металлы вообще не способны к диссоциации, и их нужно связывать хелатными комплексами. А калий не нуждается в этом облачении, это не цинк, не селен, и не медь. Ведь никто не выпускает хелатные комплексы натрия, они совершенно не нужны, поскольку дефицит натрия чрезвычайно просто покрывается обычной поваренной солью. Хлорид натрия в растворе тут же диссоциирует на ионы. Поэтому хлорид калия, который мы описали, или, в крайнем случае, аспарагинат калия вполне способен заменить дорогостоящие БАДы — хелатные комплексы.

Кроме того, производители биологически активных добавок не дураки. И с целью обезопасить себя, чтобы не вызвать передозировку у покупателей (а передозировка может привести к смерти, как показано выше, пусть и в редких случаях), они выпускают таблетки или капсулы, в которых калия содержится очень немного, например 100 мг, что всего лишь около 3-4% от суточной потребности. Никто не будет съедать 30 таблеток сразу. Этим производители пользуются, и предохраняют себя от возможностей передозировки и судебных исков потребителей, указав в инструкции, например, максимальный прием 3 таблеток в день. Естественно, что такая маленькая доза вполне может быть заменена сухофруктами, печеными яблоками или картофелем, капустой кольраби, грибами и другими приятными и полезными продуктами питания, без необходимости покупать дорогостоящие хелатные комплексы.

Оротат калия

Оротат калия в таблетках — это один из самых старых и давно применяемых препаратов, который был известен еще в Советском Союзе. Активным веществом является оротовая кислота, и средство относится к препаратам для улучшения метаболизма, и обеспечения энергетической активности ткани. Соединение оротовой кислоты вместе с калием позволяет проявлять этому средству анаболические свойства. Оротат стимулирует обменные процессы, улучшает синтез нуклеиновой кислоты, и процессы репарации вообще.

Оротовая кислота улучшает синтез белков в печени, и особенно в условиях длительной гипоксии, например, при хронической застойной сердечной недостаточности. Если пациент на фоне хронической сердечной недостаточности получает сердечные гликозиды, то добавление в терапию оротата калия позволяет улучшить ему переносимость этих гликозидов, и уменьшить возможные побочные эффекты от них. Также оротат калия способствует увеличению количества выделяемой мочи, что в условиях отёков разгружает сердце. Поэтому показаниями к применению, кроме хронической сердечной недостаточности, можно считать инфаркт миокарда (в комплексной терапии), различные аритмии, гипотрофию при пищевой (алиментарной) недостаточности, в том числе у детей, мышечные дистрофии.

Весьма показан оротат калия в период реконвалесценции, то есть выздоровления от тяжёлых заболеваний и инфекций, и в период высоких физических нагрузок, связанных с мышечной активностью.

Режим дозировки оротата калия зависит от возраста, и оптимальную дозировку определяет, естественно, врач. Средняя доза — 0,25 или 0,5 г, 3 раза в день за час до еды. Курс лечения, в среднем, один месяц. Дозировка для детей немного другая, по удельной массе, и обычно колеблется в пределах 15 мг на килограмм массы тела в сутки, разделённая опять-таки на три приёма. У детей курс лечения также составляет месяц-полтора.

У оротата калия есть и побочные эффекты, такие, как дискомфорт в животе, особенно при назначении высоких доз, аллергические реакции. Противопоказан оротат калия в случае наличия цирроза печени и асцита, при мочекаменной болезни, а также при тяжелых формах хронической почечной недостаточности.

Производит оротат калия в основном, отечественная фармацевтическая компания «Обновление», одна упаковка из 20 таблеток будет стоить от 125 до 200 рублей.

Препараты магния

Магнерот

Магнерот – магния оротата дигидрат в таблетках по 500 миллиграмм. Из побочных эффектов дает аллергию, расстройства аппетита, тошноту и понос

С осторожностью может применяться у беременных и кормящих при условии сбалансированности уровня магния в крови.Показаниями к назначению становятся дефицит магния, ассоциированные с этим микроэлементом аритмии, прогрессирующая стенокардия, атеросклероз, хроническая сердечная недостаточность, инфаркт миокарда, спазмы мышц, сосудов, эндартериит, нарушения обмена жиров.Противопоказан: при мочекаменной болезни, почечной недостаточности, циррозе печени с асцитом, у детей до 18 лет, при непереносимости молочного сахара (лактазной недостаточности), нарушениях всасывания глюкозы.Цена: 20 табл. 300 руб, 50 табл

600-700 руб.

Избыток не менее опасен, чем недостаток

Для любого лекарственного средства, в том числе, содержащего калий и магний, есть свои показания и строгие дозировки. При этом препараты должны быть назначены лечащим врачом, а не порекомендованы работником аптеки или статьей в Интернете. Поэтому «вредные фантазии» о том, что, чем больше этих веществ попадает в организм, тем сохраннее сердце, придется оставить.

Чем опасен избыток калия в организме?

Максимальная суточная доза калия составляет 6 грамм. При употреблении 14 грамм может наступить остановка сердца. Исходный избыток калия в организме может наблюдаться при:

• хронической почечной недостаточности
• сахарном диабете 2 типа
• при обширных травмах с разможжением тканей
• на фоне радиационного излучения или приема цитостатиков.

При длительном употреблении высоких доз можно получить такие осложнения, как:

• раздражительность, мнительность и тревожность
• мышечную слабость, расстройства сердечного ритма
• кишечные колики, тошноту, рвоту, понос
• учащенные мочеиспускания и сахарный диабет.

Избыток магния

Предел для магния – 800 мг в сутки. От него нельзя умереть, но при передозировке можно заработать хроническую усталость, камни в почках, гипертиреоз, псориаз

При этом совершенно не важно, будут ли приниматься лекарства или это будут БАДы с минералами. Магний избыточно задерживается в теле при ХПН

Роль калия в организме человека

Калий — это важный микроэлемент, который участвует во многих жизненных процессах организма. Калий необходим для нормальной работы клеток, особенно нервных и мышечных, а также для поддержания водно-солевого и кислотно-основного баланса. Калий вместе с другими электролитами, такими как натрий, хлор, кальций и магний, обеспечивает электрическую активность клеточных мембран, которая лежит в основе передачи нервных импульсов, сокращения мышц, ритма сердца и секреции гормонов. Калий также влияет на обмен веществ, участвуя в синтезе белков и гликогена, а также в использовании глюкозы и кислорода. Калий помогает регулировать кровяное давление, поскольку он противодействует избыточному воздействию натрия, который способствует задержке жидкости и повышению давления. Калий также защищает организм от свободных радикалов, которые могут повреждать клетки и вызывать старение и заболевания. Калий является необходимым компонентом здорового питания, поскольку он содержится во многих продуктах, таких как фрукты, овощи, злаки, молочные продукты, мясо, рыба, орехи и семена.

В последние годы было проведено много исследований о пользе калия для организма. Вот некоторые из них:

• Результаты, опубликованные в журнале Hypertension в 2017 году, показало, что увеличение потребления минерала может помочь снизить артериальное давление у людей с гипертонией, особенно если они употребляют много натрия.
• Исследование, опубликованное в журнале Nutrients в 2018 году, показало, что увеличение потребления элемента может помочь улучшить когнитивные функции у пожилых людей, особенно у тех, у кого есть риск развития деменции.
• Ещё одни результаты из журнала Clinical Nutrition в 2019 году, показывают, что увеличение потребления минерала может помочь снизить риск развития метаболического синдрома, который характеризуется нарушением обмена веществ, ожирением, сахарным диабетом и сердечно-сосудистыми заболеваниями.
• Исследование, напечатанное в Journal of the American Heart Association в 2020 году, показало, что увеличение потребления элемента может помочь снизить риск развития атриальной фибрилляции, которая является наиболее распространенной формой аритмии и может привести к инсульту и сердечной недостаточности.

Эти и другие исследования подтверждают важность калия для организма и рекомендуют употреблять достаточное количество продуктов, богатых калием, таких как фрукты, овощи, злаки, молочные продукты, мясо, рыба, орехи и семена. Средняя суточная потребность в калии для взрослого человека составляет 2,5 грамма

Причины снижения калия

По каким причинам может понизиться калий в плазме крови? Прежде всего, вследствие нехватки калия в пище. Если молодые люди, употребляющие значительное количество овощей и фруктов, имеют в составе рациона значительное количество калия, вплоть до 3,5 г в сутки, то пожилые склонны недополучать калий. Минимальная ежедневная потребность 1600 мг, но лучше 2000 — 3000 мг.

Продукты богатые калием

Другие причины недостаточного калия — это применение мочегонных, и, прежде всего, мощных петлевых диуретиков, фуросемида или лазикса. К дефициту калия приводит повышенное употребление натрия, например различных солений и маринадов. Снижение магния в плазме крови автоматически ведет за собой и падение калия, Поэтому всегда желательно корригировать совместно дефицит магния и калия, для этого созданы специальные препараты, содержащие аспарагинат калия и магния, Панангин или Аспаркам, которые популярны в России.

Возникает дефицит калия вследствие длительных и профузных поносов, при рвоте, при высоком уровне «гормона стресса» — кортизола, то есть у пациентов с болезнью или синдром Кушинга. Выражена гипокалиемия при избытке альдостерона, а также при лечении глюкокортикоидными гормонами, особенно в больших дозах.

К дефициту калия приводит застойная сердечная недостаточность с формированием отёков, а также высокий уровень адреналина и норадреналина. К этому может привести, например, феохромоцитома, или опухоль коры надпочечников. Из лекарств к низкому калию плазмы приводят высокие дозы инсулина, антибиотики, бронхолитики и сосудосуживающие капли в нос, избыток кофе, приём в высоких дозах верапамила.

Более подробно о причинах и симптомах снижении калия читайте в нашей статье Гипокалиемия.

Диагностика и симптомы гипокалиемии

При этом возникают следующие осложнения:

• Слабость в ногах и быстрая утомляемость организма.
• Искажения сердечного ритма и повышенное артериальное давление.
• Нарушения дыхания.
• Непроходимость кишечника.
• В особо тяжелых случаях наблюдается паралич отдельных конечностей организма.

Выявить причину гипокалиемии довольно сложно. Сначала врач должен собрать данные анамнеза (сведений об образе жизни; в этом случае преимущественно, о приеме мочегонных или слабительных средств). Однако наиболее точно определить причину заболевания поможет анализ крови. Трудность заключается в том, что проба должна быть немедленно помещена в холодильник. В противном случае лейкоциты могут «захватить» ионы калия, и, таким образом, врач получит ложные данные. Также необходим анализ мочи наличие ионов металла.

Сравнение привыкания у Рибоксина и Калии оротата

Как и безопасность, привыкание тоже включает множество факторов, которые необходимо учитывать при оценивании препарат.Так совокупность значения таких параметров, как «cиндром отмены» и «развитие резистентности», у Рибоксина достаточно схоже со аналогичными значения у Калии оротата. Синдром отмены – это патологическое состояние, возникающее после прекращения поступления в организм веществ, вызывающих привыкание или зависимость. А под резистентностью понимают изначальную невосприимчивость к препарату, этим она отличается от привыкания, когда невосприимчивость к препарату развивается в течение определенного периода времени. Наличие резистентности можно констатировать лишь в том случае, если была сделана попытка увеличить дозу препарата до максимально возможной. При этом у Рибоксина значения «синдрома отмены» и «резистентности» достотачно малое, впрочем также как и у Калии оротата.

Побочные эффекты оротата калия

Передозировка калия в бодибилдинге может быть опасна для здоровья.

Симптомы и побочные эффекты передозировки калия: ощущение жара, общая слабость, паралич определенных частей тела, умственная неадекватность (неспособность трезво мыслить и оценивать происходящее), низкое кровяное давление, нарушение ритма сердца, смерть 23.

В тоже время калия оротат является одними из самых безопасных препаратов с точки зрения передозировки калия, так как в нем доза калия близка к физиологической 24.

Это то что касается калия.

Научные исследования вреда другого компонента оротата калия – оротовой кислоты – на мышах содержат факты, заслуживающие внимания. В частности, когда мышей кормят пищей, содержащей оротат, то увеличивается риск формирования жирной печени и рака печени.

Употребление оротатовой кислоты мышами в течение долгого времени ведет к образованию жирной печени, которая является фактором, увеличивающим риск развития цирроза 33.

На накопление жиров в печени существенное влияние оказывают типы протеинов, которые употребляются вместе с оротатом. В экспериментах на мышах показано, что казеин в этом превосходит яичный протеин, соевый протеин и пшеничный протеин (глютен) 11,25.

Вероятная причина – сам по себе казеин стимулирует образование жирной печени. Также в его аминокислотном профиле меньше аминокислот цистеина, аргинина и глицина. Возможно это имеет какое-то значение 11.

В целом, чем больше в диете оротовой кислоты, тем больше вес печени и ее жирность 11.

Известными факторами формирования жирной печени также являются дефицит аргинина и алкоголь 34.

И напоследок. При приеме оротата мышами существенно увеличивается риск развития рака печени и его прогрессирования. В качестве возможной причины называется дисбаланс нуклеотидов и повреждение ДНК в клетках печени как следствие приема оротата 26,16.

Рекомендуем: Допинг в спорте: последствия употребления и побочные эффекты

Что такое оротат калия?

Оротат калия – это аптечный препарат из разряда “общего стимулирующего действия на обменные процессы”.

В инструкции по его применению сказано примерно следующее 1 : “Нестероидное анаболическое средство. Оказывает общее стимулирующее действие на обменные процессы. Является стимулятором синтеза нуклеиновых кислот, участвующих в синтезе белка, усиливает репаративные и регенеративные процессы в тканях.”

Взгляд недалёких от спорта просто обязан споткнуться о фразу “нестероидное анаболическое”, которая звучит достаточно интригующе и практически убеждает, что препарат стоящий. Но не будем спешить с выводами.

Как правило, рекомендация принимать калия оротат в спорте и бодибилдинге основывается на следующих аргументах: он обладает анаболическими свойствами, т.е. ускоряет набора мышечной массы, и полезен для сердечно-сосудистой системы.

Из названия “оротат калия”явно наличие двух составляющих у данного вещества: одно из которых калий, другое оротат.

Оротат или оротатная кислота (orotic acid) – это химическое вещество (кислота), которое присутствует во всех живых клетках, а также в натуральных продуктах, включая молочные.

Калий – минерал, присутствующий в каждой клетке.

Оба компонента играют исключительно важную роль в организме. И для того чтобы понять чем может быть полезен калия оротат в спорте, необходимо разобраться в полезных свойствах этих двух составляющих.

Рекомендуем: Рибоксин в бодибилдинге: для чего нужен и нужен ли вообще

Магний и калий при судорогах

Судороги, ощущения покалывания, ползания мурашек связаны с нарушением нервно-мышечной передачи и могут возникать на фоне дефицита магния. Ухудшает ситуацию и дефицит витаминов группы В, в синтезе которых участвует магний. Люди могут начать страдать от мышечных подергиваний, называемых судорогами, при:

• Обезвоживании
• Электролитных нарушениях на фоне поноса и рвоты
• При приеме мочегонных или слабительных
• Бездумной чистке кишечника частыми клизмами
• При голодании

Наиболее часто такое наблюдается у пожилых в ночные часы, когда одна или обе ноги начинают неметь и непроизвольно подергиваться, доставляя зачастую массу неприятностей и нарушая сон. С теми же проблемами сталкиваются лица:

• Злоупотребляющие алкоголем
• Отравившиеся свинцом, марганцем, кадмием, алюминием, никелем, бериллием, кобальтом
• После резекций тонкой кишки, при нарушениях всасывания в ней
• При сахарном диабете
• На фоне лечения гентамицином и противоопухолевыми средствами

При этом судороги могут быть распространенными и захватывать самые разные группы мышц, аналогичными состояниями могут страдать беременные и дети в периоды интенсивного роста. Для того, чтобы справиться с этими неприятными явлениями и ощущениями, пациентам назначают курсы препаратов, содержащих магний и дополненных витаминами В.

Магне В6

Это таблетки или раствор для внутреннего приема. В составе содержит дигидрат лактата магния в сочетании с пиридоксина гидрохлоридом (витамин В6). Количество магния в таблетке соответствует 48 мг двухвалентного магния.

• кроме мышечных спазмов препарат может использоваться при дефиците магния
• нарушениях сердечного ритма
• спазмах в желудочно-кишечном тракте
• нарушениях сна, повышенной возбудимости или раздражительности.

Показан курсовой прием препарата (в среднем в течение 4-6 недель). Его пьют по 6-8 таблеток в сутки в 3-4 приема. Таблетки и раствор принимают за едой, запивая водой. Раствор можно предварительно разводить в полустакане воды.Лекарство противопоказано при почечной недостаточности, детям до шести лет, непереносимости фруктозы, нарушениях всасывания глюкозы и сахарозы. Недопустимо совместное применение с леводопой. Не рекомендуется беременным и кормящим, так как проникает в молоко и через плацентарный барьер.Побочные эффекты: как нежелательное действие известны тошнота, рвота, жидкий частый стул, метеоризм.Отравление может возникнуть только при значительном падении скорости клубочковой фильтрации почек и проявляется в падении артериального давления, поносе, тошноте, рвоте, депрессии, угнетении дыхания, нарушениях сердечного ритма.Цена: Магне В6 50 табл. 550-700 руб., Магне В6 Форте 30 табл. 700-800 руб.

Аналоги Магне В6

Магнистад — таблетки, содержащие комбинацию 470 мг магния лактата дигидрата и 5 мг пиридоксина гидрорхлорида. Специальная оболочка таблеток растворяется только в кишечнике, обеспечивая максимальное усвоение препарата. Показания, побочное действие и противопоказания такие же, как у Магне В6.

50 табл. 200 руб.	20 табл. 640 руб.	50 табл. 350 руб.	30 табл. 500 руб.