Как алкоголь влияет на поджелудочную железу: стоит ли пить при панкреатите

Восстановление в домашних условиях

Отойти от похмелья дома можно при запое, который продолжается не более 2−3 суток и при отсутствии противопоказаний, проблем со здоровьем. В домашних условиях можно соблюдать следующие рекомендации:

• пить больше чистой воды без газа, зеленого чая, легких морсов;
• постараться выспаться, отдохнуть в течение дня;
• выпить успокаивающий чай с мятой, валерианой, пустырником;
• дополнительно выпить стакан воды с настойкой мяты, которая ускоряет выведение метаболитов спирта, успокаивает, улучшает самочувствие;
• принять контрастный душ;
• обязательно использовать растворы для регидратации, сорбенты (активированный уголь);
• проветрить комнату, при улучшении самочувствия прогуляться на свежем воздухе.

Наиболее тяжелыми являются первые 2 суток. В этот период необходимо ограничить физическую активность, больше спать, правильно питаться и принимать поливитамины. Если состояние ухудшилось, появились головные боли, диарея, тремор, следует незамедлительно обратиться к врачу.

Основные принципы восстановления печени

Механизм того, как восстановить печень после длительного употребления алкоголя, можно схематически разбить на четыре главных метода:

• восстановление деятельности вышедших из строя гепацитов;
• ускорение создания новых гепацитов;
• увеличение в размерах действующих гепацитов;
• замещение испорченных клеток соединительной тканью.

Первый пункт плана работает на основе утверждения, что не все поврежденные печеночные клетки отмирают. Часть из пострадавших гепацитов способна со временем регенерироваться и вновь исполнять возложенные на нее обязанности. Происходит это даже при длительных запоях человека.
Зарождение гепацитов заново завязано на возможности печени заменить отмершие клетки новыми. Медики называют этот процесс несколько парадоксальным. Проблема в том, что объем работ в таком случае сохраняется относительно минимальным, зато период регенерации растягивается на длительный срок.
Даже при оптимальных условиях, направленных на помощь пострадавшему, потребуется хотя бы несколько лет, чтобы печень пришла в форму. Но только такое длительное лечение под чутким руководством лечащего врача позволит органу вновь работать, как положено.
Но часто случается так, что пациент доводит свою печень до крайности и только потом понимает, что натворил. При подобном раскладе печень может предложить резервный план действий, который активизируется при невозможности произвести глобальное клеточное восстановление. Речь идет об увеличении уже имеющихся в составе органа гепацитов.
Когда образование молодых клеток невозможно по каким-то причинам, место отмерших гепацитов занимают соседние клетки, которые просто становятся больше. Но тут следует учитывать, что такой механизм хорош исключительно в качестве временной меры. При срабатывании механизма разрастания орган окажется хотя бы относительно защищенным в самый критический момент.
Чуть позже человек просто обязан создать максимально благоприятные для печени условия, которые позволят заменить износившиеся разросшиеся клетки новыми. Если прозевать этот момент, то у пациента стремительно начнет развиваться гепатит алкогольного происхождения.
Самым неблагоприятным раскладом считается четвертый пункт, предусматривающий замещение пораженных клеток соединительной тканью. Происходит это тогда, когда поддержка печени после алкоголя осуществлялась не на должном уровне, и человек вновь вернулся к вредной привычке.
Орган не успел восстановиться хотя бы частично, что провоцирует зарождение глубинных системных ран. Заживают они очень нескоро и только при условии полного прекращения приема различных алкогольных напитков.
Таким образом, вместо уже поврежденного участка печени появляется соединительная ткань. В ее перечень функциональных обязанностей не входит выработка ферментов и способность расщеплять вредоносные алкогольные компоненты. По итогу, печень вроде бы есть, но помочь организму она не в состоянии.
Вышеуказанный процесс принято считать необратимым. Если вовремя его не застопорить, то больной получит новый диагноз – цирроз. Болезнь имеет и массу других последствий.
После обращения к врачу по вопросу восстановления печеночной функциональности, пациенту должны назначать исключительно индивидуальный курс. Он будет включать в себя не только прием необходимых медикаментов, но и сопутствующую лечебную диету, питье, соответствующий образ жизни. Причем подбор основных препаратов для курса обязан базироваться на степени поражения органа этиловыми составляющими.
Хронические алкоголики должны запомнить, что, несмотря на способность печени регенерироваться, далеко не всегда она может излечиться полностью. Также нужно помнить, что универсального и единственно верного средства для лечения органа не существует. Тут все работает только в комплексе, начиная давать результаты очень нескоро.

Список полезных продуктов

Копчености, пряности, жареная картошка и запеченная свинина навсегда должны покинуть ваш стол. А вот продукты восстанавливающие печень — надежно закрепиться в холодильнике. ТОП-10 полезных кушаний:

1. Тыква и ее семечки;
2. Нежирное мясо;
3. Рыба и другие морепродукты;
4. Овощи;
5. Молочная продукция;
6. Каши;
7. Растительное масло;
8. Бездрожжевой хлеб;
9. Сухофрукты;
10. Фрукты и ягоды.

Эти продукты и составляют здоровое питание для печени. Рассмотрим каждый пункт подробнее.

Тыквенные семечки

Яркие семена тыквы богаты витамином Т, чего нельзя сказать о большинстве других продуктов. Ее можно готовить в качестве гарниров к мясным блюдам, даже к деликатесу из свинины. Весь секрет в том самом витамине Т, который облегчает процесс усвоения тяжелой пищи и снижает нагрузку на печень.

Хочется отметить, что тыква положительно влияет на массу тела, заставляя отклоняться стрелку весов влево. В результате вы не только восстановите печень, но и скинете пару лишних килограммов. Из тыквенных плодов можно готовить каши, соки, супы.

Мясо и рыба

Для восстановления печени полезным будет употребление мяса и рыбы. Однако готовить их нужно на пару. Из мясных деликатесов подойдет телятина и индейка, а из рыбных — треска, сазан, судак. Морские и речные дары можно запечь в фольге с лимонным соком.

Морская капуста

Почетное место среди продуктов, которые восстанавливают печень, отведено ламинарии, больше известной, как морская капуста. Изюминка водоросли кроется в особых солях — альгинатах, которые содержатся в ее листьях. Эти вещества выступают в качестве природного нейтрализатора опасных веществ, таких как токсины.

Кроме того, морская ламинария занимает первое место в рейтинге йодсодержащих продуктов. Она предупреждает развитие патологий щитовидной железы, нормализует уровень холестерина, а также снижает возможность развития онкозаболеваний.

Кефир и йогурт

Молочнокислыми продуктами можно избавить печень от опасных токсинов, которые проникают в нее не только из еды, но и с загрязненным воздухом. Кефир, йогурт, с низким процентом жира, также благотворно сказываются на состоянии органов ЖКТ, мягко выводя шлаки из кишечника. Молочная продукция известна высоким содержанием полезных бактерий, которые помогают организму в процессе переваривания пищи.

Овощи

Для восстановления печени важно употреблять в пищу как можно больше овощей. Наиболее полезны:

• кукуруза, в виде початков или переработанного масла;
• капуста;
• свекла;
• томаты, кроме томатной пасты и кетчупа;
• цукини;
• брокколи;
• фенхель.

Свежие помидоры имеют выраженный желчегонный эффект, тем самым помогая печени в процессе фильтрации и не раздражая слизистую оболочку.

Сухофрукты

Удивительно, но полезные продукты для восстановления печени включают в себя и сладкие блюда. Альтернативой конфетам, пирожным и тортам являются сухофрукты. Вкусная курага устраняет «метаболический синдром», который вызывает ожирение и воспалительные реакции в организме.

Содержащийся в ней фенол способен также устранять холестерин, который негативно сказывается на работе сердечно-сосудистой системы и самой печени. Примечательно, что регулярное потребление сушеного абрикоса в разы снижает риск развития печеночной онкологии.

Растительное масло

Растительные масла, особенно оливковое, содержат в больших количествах витамин Е, который помогает фильтрующему органу восстанавливаться. Кроме этого, витамины группы Е защищают организм от солнечного излучения, дыма сигарет и других веществ, которые разрушают печень.

Найти этот витамин можно в облепихе, орехах, семечках, ежевике. Если эти продукты не частые гости на вашем столе, то получить недостающие микроэлементы можно из аптечных препаратов.

Мед

Природные противовоспалительные свойства меда известны еще с незапамятных времен. Употребление пчелиного продукта в пищу снижает риск разрушения печеночных клеток и возникновение воспалительных процессов. Кроме этого, натуральный мед способствует восстановлению органа на тканевом уровне.

Скорая помощь

Для долгой и здоровой жизни вашего внутреннего фильтра необходимо пересмотреть свой жизненный уклад. Золотое правило гласит: уберите все лишнее, добавьте необходимое. Под лишним подразумеваются:

• употребление алкогольных напитков;
• продукты с высоким содержанием красителей, пищевых добавок и различных усилителей вкуса;
• сильнодействующие синтетические медицинские препараты.

Разбавить ежедневный рацион нужно свежей пищей, в которой по максимуму содержатся витамины и минералы, необходимые для организма. Также некий лечебный эффект оказывают и разгрузочные дни, например, кефирная или рисовая диета.

Восстановить печень можно при помощи лекарственных трав. Такие растения содержат витамины группы К, А, Е. Народная и традиционная медицина рекомендует готовить отвары и настои из расторопши. Она помогает нормализовать работу печени, снизить уровень холестерина, а также регулирует отток желчи. В этом направлении работает и артишок.

Особую роль в процессе восстановления играют антиоксиданты, которые в больших количествах встречаются в овощах и фруктах

Обратите внимание на черную смородину, сладкий перец, шиповник и цитрусовые, именно они станут вашими помощниками на пути к здоровой печени

Восстановить нарушенную работу печени можно и с помощью средств народной медицины. Смесь меда и клюквы, тыквенная мякоть, сахарный сироп с луком, — все это верные помощники в процессе регенерации печеночных клеток.

8 последствий регулярного употребления

Приём алкоголя неизбежно оказывает негативное действие на печень. Именно этот орган вынужден перерабатывать и выводить продукты распада этилового спирта – наиболее активного компонента алкогольных напитков.

Подробно механизм воздействия алкоголя на печень мы описали в прошлой статье.

Последствия можно свести к нескольким отрицательным эффектам, которые наиболее ярко проявляются после регулярного продолжительного поступления спиртосодержащих напитков в организм.

1. Нарушение липидного обмена. После употребления алкоголя происходит усиление выработки жирных кислот, при этом синтез фермента, способного их расщеплять, уменьшается. Так этанол провоцирует увеличение содержания липидов в крови, что приводит к гиперлипидемии. Это состояние не является нормальным для организма, поэтому включаются естественные механизмы защиты сердечно-сосудистой системы. Клетки печени – гепатоциты — берут на себя работу по связыванию жиров. Результатом становится накопление в них большого количества липидов.
2. Сокращение поступления белков и витаминов. Для своевременной регенерации тканей печени необходим постоянный приток аминокислот – строительного материала белков. Этанол оказывает разрушающее воздействие на слизистую кишечника, которая обеспечивает всасывание этих полезных веществ. Но на поглощении жиров это не сказывается. Вместе эти два фактора приводят к формированию состояния, известного как жировая дистрофия – гепатоз.
3. Жировое перерождение тканей. При накоплении определенного критического количества жиров гепатоцитами эти клетки перестают выполнять свои функции. Их внутренняя структура и строение мембран изменяется, адаптируясь к необходимости удерживать столь большое количество липидов.
4. Окисление алкоголя в печёночной ткани. Процесс расщепления и переработки этанола в организме приводит к образованию значительного объёма ацетальдегида. Это органическое соединение помимо прочих своих особенностей обладает высокой токсичностью. Под его воздействием в гепатоцитах появляются очаги некроза – начинается отмирание. Это патологическое состояние приводит к следующей стадии алкогольного поражения – гепатиту.
5. Алкогольный гепатит. Может протекать в острой или хронической форме. Степень выраженности зависит как от индивидуальной устойчивости организма, так и от употребляемых доз этанола. В обеих формах отличительной чертой является нарушение функции обезвреживания экзогенных, то есть внешних, токсинов. Повреждённые гепатоциты не в состоянии участвовать в процессе детоксикации, а уменьшение их количества приводит к всё более серьёзным сбоям в работе этого механизма.
6. Нарушение иммунной функции. Ещё одним весьма важным последствием постоянного приёма алкогольных напитков становится нарушение клеточного иммунитета. Повышение чувствительности клеток иммунной системы, вызванное ацетальдегидом, приводит к аутоиммунным реакциям: происходит уничтожение клеток силами самого организма, нарастают признаки воспаления. Естественный фильтр организма перестаёт справляться с функцией выведения токсинов.
7. Увеличение образования фибрина. Одним из веществ, которые вырабатываются под влиянием ацетальдегида, является гиалин. При наличии воспалительного процесса, отмирающие гепатоциты замещаются фиброзными волокнами, основой которых становится гиалин. Они нарушают нормальный транспорт веществ, вызывая сбои в питании тканей и ухудшая вывод токсинов, что приводит к ещё большему поражению этого органа. Так развивается фиброз, а затем и цирроз, изменения приводят к окончательной утрате печенью своих функций.
8. Канцерогенный эффект. Ацетальдегид известен как один из канцерогенов. Под его влиянием происходит перерождение печёночных клеток. Одним из исходов длительного злоупотребления алкогольными напитками может стать аденокарционома.

Рейтинг ТОП-11 лучших лекарств для восстановления печени

Эссенциале Форте Н

Это один из самых известных и доказанных протекторов на основе фосфолипидов — жирных кислот, которые являются строительным материалом для клеточных мембран. Фосфолипиды помогают восстанавливать поврежденные участки, восстанавливает ее работу и защищают от дальнейших повреждений. Эссенциале Форте Н также содержит витамины группы В, Е и РР, которые участвуют в обмене веществ и поддерживают иммунитет.

Гептрал

Это лекарство на основе адеметионина — аминокислоты, которая участвует в метаболизме и синтезе белков и гормонов. Адеметионин также увеличивает концентрацию глутатиона — природного антиоксиданта, который защищает клетки печени от свободных радикалов. Гептрал обладает желчегонным и протекторным действием, а также антидепрессивным и нейропротекторным эффектом.

Карсил

Это растительный гепатопротектор на основе экстракта плодов расторопши пятнистой — растения, которое содержит силимарин — это природная композиция биологически активных веществ, содержащаяся в плодах расторопши пятнистой и состоящая из семи флаволигнанов, одного флавоноида и дополнительных полифенолов и жирных кислот. Силимарин обладает протекторным, антиоксидантным, противовоспалительным и противораковым действиями. Силимарин помогает восстанавливать поврежденные участки, улучшать работу и защищать от дальнейших повреждений.

Лив-52

Это растительный гепатопротектор на основе экстрактов разных трав: каперсов, расторопши, черного ночника, кассии, тамарикса, аржуны и других. Лив-52 обладает желчегонным, протекторным, антиоксидантным и антидотным действиями. Лив-52 способствует выведению токсинов, улучшает функцию и усиливает регенерацию клеток.

Урсосан

Это лекарство на основе урсодезоксихолевой кислоты — одной из компонентов желчи, которая образуется в печени из холевой кислоты. Урсосан обладает желчегонным, гепатопротекторным, холестеролснижающим и иммуномодулирующим действиями. Урсосан способствует растворению холестериновых камней в желчном пузыре и желчных протоках, усиливает отток желчи, защищает клетки от повреждений, снижает уровень холестерина в крови и усиливает иммунный ответ.

Гофитол

Это растительный гепатопротектор на основе экстракта листьев артишока — растения, которое содержит цинарин — фенольное соединение с протекторным, желчегонным и диуретическим действиями. Гофитол обладает способностью увеличивать секрецию и выделение желчи, снижать уровень холестерина и мочевой кислоты в крови, защищать клетки печени от повреждений и способствовать их регенерации.

Хепабене

Это комбинированный гепатопротектор на основе экстрактов плодов расторопши пятнистой и травы дымника лекарственного — растений, которые содержат силимарин и фумарин — соединения с протекторным, желчегонным и спазмолитическим действиями. Хепабене обладает способностью улучшать функцию, стимулировать выделение желчи, снимать спазмы желчевыводящих путей и уменьшать воспаление.

Овесол

Это растительный гепатопротектор на основе экстрактов зерна овса, травы мяты перечной, травы иммортелла песчаного, травы зверобоя продырявленного и корня куркумы — растений, которые содержат флавоноиды, сапонины, эфирные масла, куркумин и другие соединения с протекторным, желчегонным, антиоксидантным и противовоспалительным действиями. Овесол обладает способностью улучшать функцию органа, стимулировать выделение желчи, нормализовать состав желчи, снимать спазмы желчевыводящих путей и уменьшать воспаление.

Галстена

Это гомеопатический гепатопротектор на основе экстрактов плодов расторопши пятнистой, корня одуванчика лекарственного и травы кардууса марианского — растений, которые содержат силимарин, инулин, флавоноиды и другие соединения с протекторным, желчегонным и спазмолитическим действиями. Галстена обладает способностью улучшать функцию печени, стимулировать выделение желчи, нормализовать состав желчи, снимать спазмы желчевыводящих путей и уменьшать воспаление.

Фосфоглив

Фосфоглив — это комбинированный препарат, который содержит в своем составе фосфолипиды и глицирризиновую кислоту. Фосфолипиды восстанавливают структуру и функцию клеточных мембран, а глицирризиновая кислота обладает противовоспалительным, антиоксидантным и иммуномодулирующим действием. Фосфоглив применяется при различных заболеваниях: гепатите, циррозе, жировом перерождении, алкогольной болезни, а также при отравлениях, дислипидемии и аллергических болезнях.

Восстановление печени: диета № 5

Основным типом нормированного питания при заболеваниях рассматриваемого органа является диета №5 по Певзнеру. Мануил Исаакович Певзнер — это знаменитый российский специалист в области диетологии, разработавший 15 систем питания для пациентов с различными хроническими заболеваниями.

Диета для восстановления печени №5 заключается в особом балансе жиров, белков и углеводов. Минимум 70% рациона составляют углеводы, получаемые из растительной пищи. Процент жиров в суточном меню равен 20. Предпочтительны растительные жиры, так как они легче усваиваются. Рекомендуемое количество белков колеблется в пределах между 5 и 10%.

Перечень разрешенных и запрещенных продуктов при соблюдении диеты №5:

Можно включить в меню	Запрещено к употреблению
Нежирную молочную продукцию	Сметана, сливки, жирное молоко и творог
Диетическое мясо: курицу, кролика, телятину	Красное мясо, сало, буженина
Нежирную рыбу	Жирная рыба
Вязкие и рассыпчатые каши, овощные рагу, салаты	Фаст-фуд, копчености, консервированные продукты
Черствый черный хлеб, сушки, сухарики	Свежий белый хлеб, торты и пирожные, сдоба
Овощные супы	Бульоны на любом мясе
Разбавленные водой натуральные соки из овощей и фруктов, легкий чай, кофе с молоком, компоты	Крепкие кофе и чай, любые газированные напитки
Варенье, зефир, пастилу, мармелад, натуральный мед	Шоколад, карамель
Свежие овощи, сладкие фрукты и ягоды	Цитрусовые, бобовые, орехи

Помимо перечня разрешенных и запрещенных продуктов, при соблюдении диеты №5 важно учитывать строгий распорядок дня. Пациенту следует есть небольшими порциями, но не менее 5 раз в день

Ложиться спать и просыпаться следует в установленное время. Рассматриваемый тип диеты для восстановления печени подходит пациентам с диагностированным вирусным гепатитом С.

Принципы лечения

Диетическое питание и питьевой режим — неотъемлемое условие очищения.

Чтобы привести железу в норму, очистить и помочь ей быстрее восстановиться, важно соблюдать советы и рекомендации врача. Помимо отказа от алкоголя, реабилитация предусматривает прохождение таких этапов:

• Очищение. Проводится очистка с помощью медикаментозных и народных средств, диеты. Если чистить организм правильно, постепенно восстанавливается печень, но чтобы сохранить результат, пациенту лучше не пить совсем.
• Восстановление клеток. Через некоторое время после исключения из жизни алкогольных напитков, некоторая часть гепатоцитов восстанавливается, благодаря чему орган начинает работать в привычном режиме.
• Увеличение в объеме новых функциональных клеток.

Если человек не может отказаться от пьянки, возможность замены и разрастания гепатоцитов теряется. Печеночная ткань замещается соединительной, вследствие чего орган теряет свою работоспособность. Такие процессы необратимы, восстановить организм уже не получится, в результате стремительно развивается цирроз, который полностью вылечить невозможно.

Самые полезные продукты для печени

В нормализации функционирования органа участвуют все продукты, которые полезны для организма в общем — овощи, ягоды, богатые антиоксидантами, орехи и рыба с повышенным содержанием омега-3 жирных кислот.

Для поддержания хорошего самочувствия в рационе должны присутствовать продукты для восстановления печени:

1. Молоко с невысоким процентом жирности.
2. Нежирное мясо птицы.
3. Овощные блюда. Свекла, белокочанная и цветная капуста, брокколи, морковь, приготовленные с помощью тушения или запекания — лучшая еда для печени.
4. Куриные яйца в умеренном количестве (не более 1–2 штук в день).
5. Арбуз, хурма и виноград без кожицы.
6. Семена льна.
7. Нежирные сорта рыбы.
8. Спелые сезонные фрукты и ягоды. Содержат эфирные масла и пектины, которые улучшают работу пищеварительной и сердечно-сосудистой системы. К наиболее полезным ягодам относится облепиха.
9. Натуральные соки.

Питание при циррозе печени

На первой стадии реабилитации паренхимы в рацион следует добавить продукты, которые помогают печени восстановиться. Пациентам с циррозом рекомендуется чаще употреблять свежее молоко и творог, нежирные сорта рыбы и мясо птицы, яйца, гречневую и овсяную кашу.

Стадии поражения печени

В стадии декомпенсации, когда орган уже не справляется с нейтрализацией аммиака, нужно минимизировать употребление белковой пищи. Оптимальное количество протеинов — 20–30 г в день, липидов — 90 г в сутки

Важно употреблять блюда, содержащие растительные и молочные жиры. Ежедневно в организм должно поступать 400–450 г углеводов

Восстанавливающая диета после алкоголя

Абстиненция, вызванная интоксикацией, развивается из-за воздействия токсичных метаболитов этилового спирта. Восстанавливающая диета заключается в усиленном употреблении жидкости, которая поможет обеспечить форсированный диурез и восполнить недостающий объем ОЦК, вызванный обезвоживанием. Поэтому на протяжении 1–2 дней после употребления алкоголя нужно есть легкие овощные супы, фруктовые отвары, каши на воде. Стоит ограничить употребление жирных продуктов.

Какие напитки лучше употреблять

Для восстановления органа нужно употреблять:

1. Морковно-шпинатный сок. В моркови содержится высокая концентрация витамина А. Овощ содержит достаточное количество флавоноидов и бета-каротина. Морковь и шпинат — продукты, восстанавливающие печень
2. Смузи из листовых овощей. Зеленый салат, свекольная ботва, шпинат активизируют усиленную выработку желчи. Листовые овощи — продукты, чистящие печень.

Что делать после длительного запоя (методы восстановления, шаги)

Из запоя можно выйти и самостоятельно, в домашних условиях. Однако врачебный опыт говорит о том, что это возможно в тех случаях, когда длительность запоя не превышает 5-7 дней. Если алкоголик непрерывно пьет больше недели, следует обратиться в клинику, где ему окажут срочную помощь и поставят детоксикационную капельницу.

Но как восстановиться после запоя? Здесь есть несколько методик, в каждой из них определяются некоторые факторы, от которых зависит послезапойное восстановление пациента. Врачи обязательно учитывают такие моменты:

• возраст алкоголика;
• алкогольный стаж;
• количество и качество выпиваемого алкоголя;
• общее состояние здоровья;
• наличие хронических заболеваний и патологий.

Детоксикационная капельница — это первый шаг на пути выхода из запоя, а значит, и восстановлению после него. Лекарственная инфузия выводит токсины и продукты распада алкоголя из крови, нормализует работу внутренних органов, стабилизирует психическое состояние.

Капельницу можно поставить и дома, но делать это должен врач — он подбирает ее состав на основе анамнеза пациента, с учетом физиологических особенностей человека. Однако если процедуру провести в стационаре, это будет намного безопасней и результативней.

Препараты для капельницы подбираются индивидуально — только так можно нивелировать негативные последствия длительного и бесконтрольного употребления алкоголя. 

Для восстановления от запоя в домашних условиях потребуется прием курса сорбентов и других препаратов активного действия. Помогут правильно организованное питание и обильное питье.

Средства после запоя, вспомогательные медикаменты

Для восстановления принимаются витамины, направленные на выведение этанола, в частности группы С, они нейтрализуют алкоголь. Во время приема Рибофламина улучшается функционирование ЖКТ, нормализуется гормональный фон.

Кардиомагнил нормализует уровень содержания магния с калием, что важно после запоя. Прием Никотинамида способствует восстановлению клеток печени

В составе Тиамина содержатся вещества, которые помогают распадаться этиловому спирту, выводят токсины. В процессе также восстанавливается нервная система, эффект достигается за счет нейропротекторного действия препарата.

Рис5. Быстрее всего проходит восстановление при помощи детоксикационной капельницы, она может проставляться дома либо в медучреждение

В некоторых случаях самостоятельно восстановиться и вывести токсины после запоя из организма не получается. В особенности с этим часто сталкиваются после продолжительного возлияния, употребления суррогатной продукции.

Ситуации, когда без наркологической помощи вряд ли можно обойтись:

• при запое, длительность которого составляет больше трех суток;
• если с похмельным синдромом столкнулся человек, возраст которого больше шестидесяти лет;
• наличие хронических заболеваний, имеются проблемы с печенью, почками, сердцем;
• требуется восстановление в короткий срок.

Профессиональную помощь можно получить как на дому, так и в специализированной клинике. Специалисты быстро оценят ситуацию, измерят уровень артериального давления и выяснят содержание спирта в крови. После этого, как правило, назначается капельница, медикаментозная и физиотерапевтическая терапия.

Влияние алкоголя на организм человека

При регулярном и практически ежедневном употреблении спиртного человек быстро сталкивается с алкоголизмом. На первой стадии организм справляется с метаболитами алкоголя, поэтому последствия для здоровья практически незаметны.

С серьезными проблемами алкоголики сталкиваются уже на второй стадии зависимости. При частом употреблении спиртного печень не успевает перерабатывать, нейтрализовать и выводить метаболиты спирта. Они накапливаются в мягких тканях, концентрируются во внутренних органах, отравляя организм изнутри.

• печень;
• сердечная мышца и сосуды;
• головной мозг;
• желчный пузырь;
• поджелудочная железа;
• пищеварительный тракт.

Состояние здоровья ухудшается после каждого запоя. Среди возможных осложнений:

• тяжелый абстинентный синдром с приступами тошноты, рвоты, мигрени, перепадами настроения;
• алкогольный гепатоз;
• панкреонекроз (отмирание клеток поджелудочной железы);
• гипертонический криз;
• инсульт;
• инфаркт миокарда.

При поражении нервной системы часто возникают:

• онемение ног, рук (миелопатия);
• поражение гипоталамуса, головокружения;
• полинейропатия;
• болезнь Корсакова с провалами в памяти, изменением поведения.

Среди других возможных осложнений после длительного употребления спиртного:

• повышение артериального давления, связанное с поражением кровеносных сосудов; 
• хронический запор или водянистая диарея, угрожающая обезвоживанием;
• расстройство пищеварительной функции.

С каждым запоем организму все сложнее восстановиться самостоятельно, нередко требуется профессиональная помощь врачей.

Народные средства

Некоторые народные методы действительно обладают доказанной эффективностью и могут помочь восстановить нормальную работу органа. К наиболее проверенным относят:

1. Мёд. Признанное средство для ускорения регенерации. Для оздоровления печени предлагается использовать смесь мёда с корицей. На 300 г мёда нужно взять 1 ст. л. молотой корицы. Тщательно перемешать и дать настояться в течение суток. Принимать до еды, 2-3 раза в день, однократная доза – 2 ст.л. Это средство поможет также поддержать силы за счёт поступления углеводов. Пропить это средство следует 10-12 дней, затем нужно сделать перерыв. Подробнее о влиянии меда на печень тут →
2. Древесный гриб. Его традиционно принимают в виде напитка. Для этого в течение суток настаивают тёртый гриб, залитый тёплой водой. Получившееся питьё нужно принимать по полстакана до еды, 3 раза в сутки, но не более 10 дней подряд.
3. Соки. Фруктовые и ягодные соки богаты витаминами и могут ускорять все обменные процессы. Наиболее эффективными при печёночных проблемах будут морковный, томатный, гранатовый, тыквенный соки. Употреблять их следует осмотрительно, не более литра в сутки, желательно в разбавленном виде.

Как помочь пострадавшей печени?

Разыскивая способы, как очистить печень от алкоголя, нужно помнить, что приступать к лечению можно только после предварительной консультации с лечащим врачом. Доктор объяснит, насколько важен комплекс мер, которые обязательно будут включать в себя:

• соблюдение режимной части;
• диетическое питание;
• вывод оставшихся алкогольных токсинов из организма;
• лечение привязанности к спиртному (назначается при необходимости в условиях стационара);
• прием витаминных добавок, содержащих также антиоксиданты и гепатопротекторы.

Некоторые пациенты, только начинающие свой путь к восстановлению, наивно полагают, будто главное в лечении – прием препаратов для очищения печени от алкоголя. Они не обращают внимания на настоятельные просьбы медицинских сотрудников касательно соблюдения режимных правил. Никакое лекарство не поможет, если в период лечения больной хотя бы изредка прикладывается к бутылке.
Если прием алкоголя происходит не систематически, а печень находится в относительно нормальном состоянии (после проверки диагностикой), то лечение может проходить даже амбулаторно.
Еще проще, если пациент употребляет алкоголь от случая к случаю. При подобной схеме достаточно просто на следующий день после алкогольной вечеринки максимально снизить возможные физические и умственные нагрузки. Выходной – идеальное решение.
Немаловажным пунктом в борьбе за здоровье печени выступает правильно сформированный рацион питания. Особенно это касается ранней стадии лечения.
Медики советуют изначально употреблять в пищу только те блюда, которые будут иметь перетертую консистенцию. Также они обязательно должны быть подогреты для более скорого переваривания.
На начальной стадии излечения следует употреблять такие продукты:

• овощи в тушеном виде вместе с зеленью;
• нежирное мясо в виде фрикаделек или котлет, сделанных в пароварке;
• фрукты, которые прошли предварительное запекание;
• натуральные кисели без ароматизаторов и прочих раздражающих добавок;
• продукты из кисломолочной группы;
• сухарики, сделанные из белого хлеба;
• каши, которые не относятся к категории тяжелых;
• супы, обработанные до состояния пюре.

Чтобы усилить лечебный эффект, нужно производить прием пищи не менее пяти раз за сутки. Отдельно стоит позаботиться о том, чтобы полностью или хотя бы частично убрать из ежедневного меню жиры растительного, животного происхождения. Максимальная их доза не должна превышать 70 граммов в день.
Полностью следует отказаться от:

• острых приправ,
• соленостей,
• копченостей,
• растительной клетчатки с грубой структурой.

Но самое важно во время прохождения восстановительный терапии – полный отказ от алкоголя в любом его виде. Этим человек лишь провоцирует запуск новых разрушительных процессов среди уже и без того уставших гепатоцитов

Полезные советы

СОВЕТ №1

Ограничьте или полностью исключите потребление алкоголя

Алкоголь является основной причиной повреждения печени, поэтому важно полностью отказаться от его употребления или существенно сократить его количество

СОВЕТ №2

Увеличьте потребление пищи, богатой антиоксидантами. Фрукты, овощи, зелень, орехи и злаки содержат антиоксиданты, которые помогают защитить печень от повреждений и способствуют ее восстановлению.

СОВЕТ №3

Увеличьте потребление пищи, богатой витаминами группы В. Витамины группы В, особенно B12 и фолиевая кислота, играют важную роль в процессе восстановления печени. Включите в рацион мясо, рыбу, яйца, молочные продукты, зелень, орехи и злаки.