Травы для лечения панкреатита: список самых полезных растений для поджелудочной железы

По каким причинам возникают проблемы с поджелудочной железой

Немного о поджелудочной железе:

Поджелудочная железа

• относится к органам пищеварительной системы
• находится за желудком, немного ниже
• выполняет функцию внутренней секреции
• регулирует выработку инсулина в человеческом организме
• вырабатывает ферменты, которые переваривают в желудке пищу
• чувствительна к грубой пище: сладкому, жирному, алкоголю

Когда вы ощущаете пульсирующую, временами острую боль внутри корпуса под ребрами – это воспаленная поджелудочная железа. Процесс называют панкреатитом. Он охватывает или отдельную часть железы, или распространяется на все ткани органа. Возникает воспаление по разным причинам – от переедания калорийной пищи до болезни желчного пузыря, интоксикации или перенесенного после физической или моральной травмы шока. В 80% случав панкреатит наступает после сильной интоксикации из-за алкоголя или «тяжелых» продуктов.

При хроническом воспалении поджелудочной железы возникает сахарный диабет, когда сосуды органа поражает атеросклероз. Риск также повышает наследственная предрасположенность и ожирение организма. Признак заболевания – регулярная сухость ротовой полости, которая не проходит с удалением жажды водой.

Чтобы не нарушать тонкий баланс организма химическими медицинскими препаратами, прибегают к травам и фитосборам. Средства принимают после консультации с врачом, а приобретают без рецепта в аптеке. Далее рассмотрим, какими травами лечить поджелудочную железу, чтобы очистить сосуды органа от жиров и холестерина, вывести токсины из организма. На практике этот метод народной медицины показывает результаты сопоставимые как от медикаментов.

Основные недуги, которые возникают из-за поджелудочной железы – это панкреатит и сахарный диабет. В обоих случаях для лечения применяют народную медицину: лечение травами.

Перечень трав для лечения сахарного диабета, заболеваний поджелудочной железы, желчного пузыря, печени, желудка

При таких заболеваниях, как сахарный диабет, воспаление поджелудочной железы, желчного пузыря, печени, желудка появляются характерные симптомы в виде расстройства пищеварения, тошноты, рвоты, вздутия живота, выраженного болевого синдрома, кожного зуда, постоянной слабости.

Использование трав для лечения эффективно в комплексной терапии при обязательном согласовании с лечащим врачом. Применяют такие лекарственные растения:

• Ромашка;
• Череда;
• Петрушка;
• Перечная мята;
• Черника;
• Бессмертник;
• Девясил;
• Тысячелистник;
• Зверобой;
• Горькая полынь.

Из вышеуказанных растений можно подобрать наиболее подходящие рецепты для лечения того или иного заболевания.

Применение ромашки, бессмертника

Ромашка оказывает благоприятное воздействие на работу поджелудочной железы в виде противовоспалительного, спазмолитического и антиоксидантного действия. Особой популярностью пользуется чай приготовленный из листков растения.

Сухие листья растения заливают кипятком и настаивают в течение 10–15 минут. Готовое средство добавляют в некрепкий чай в качестве профилактического эффекта.

Бессмертник эффективен в виде настойки. Листья растения в количестве 2 ст. Ложек заливают 1 литром воды и доводят на огне на кипения. Полученную настойку принимают в теплом виде по 100 мл три раза в день перед употреблением пищи.

Настойка календулы

При лечении воспалений поджелудочной железы хороший эффект дает прием настойки календулы. Листья растения в количестве 2 столовых ложек заливают в 500 мл кипятка и настаивают на протяжении 2 часов.

Готовое средство процеживают и остужают до комнатной температуры. Дозировка составляет 50 мл три раза в день перед употреблением пищи. Длительность курса лечения 7–10 дней в зависимости от получаемого результата.

Черника

Черника обладает целым комплексом полезных свойств. Ягоды обеспечивают обволакивающее действие, а листья обеспечивают дубильный эффект. В составе содержатся витамины группы С, флаваноиды, алкалоиды, каратиноиды.

Наиболее популярные рецепты:

• Приготовление отвара из свежих или сухих ягод черники. Пропорция составляет 1 ст. Ложка на стакан кипятка. Готовое средство употребляют в теплом виде три раза в сутки перед едой;
• Отвар из листьев растения, которые тщательно измельчают и заливают 250 мл кипятка. Полученную смесь настаивают в течение 40–50 минут, а затем освобождают от ненужных примесей. Готовое средство можно употреблять в течение дня. Максимальная дозировка составляет 600 мл.

Применение перечной мяты и тысячелистника

Перечная мята имеет выраженный, успокаивающий эффект, способствует устранению болевого синдрома, предотвращает развитие возможных обострений.

Рецепт приготовления довольно простой, так как сухие листья добавляют к заварке чая и употребляют несколько раз на протяжении дня. Данное средство не рекомендовано при низком артериальном давлении.

Тысячелистник особенно необходим для лечения поджелудочной железы, желчного пузыря, желудка, так как обладает выраженным желчегонным и противовоспалительным эффектом. Для приготовления чая несколько сухих листочков добавляют в чайник и настаивают на протяжении 10–15 минут.

Горькая полынь

Горькая полынь эффективна при лечении поджелудочной железы при использовании нижеприведенных рецептов:

• 1 ст. ложку измельченной полыни заливают стаканом кипяченой воды и доводят на огне до кипения. Затем настаивают на протяжении 1 часа и остужают до комнатной температуры. Готовое средство принимают по 2 ст. Ложки перед употреблением пищи;
• Дозировка спиртовой настойки полыни аптечного производства составляет 10–15 капель в день перед едой.

Крифея

Крифея является мхом на деревьях и имеет натуральное происхождение. Средство оказывает благоприятное воздействие на пищеварительную систему человека. При этом его достаточно редко достать из-за трудной доступности добычи.

Данное средство эффективно при панкреатите и сахарном диабете. Препарат нужно предварительно заказывать в аптеке, а применение подробно расписано в приложенной инструкции.

Эффективность от лечения наблюдается при регулярном приеме в течение 1 года. Если появились какие-либо противопоказания, то лучше всего проконсультироваться с врачом.

Тибетский чай

Тибетский чай считают проверенным средством при лечении воспалений поджелудочной железы. Его можно принимать в качестве профилактики для очищения и оздоровления организма. Средство принимают в период обострения и ремиссии:

• Ромашка аптечная;
• Березовые почки;
• Бессмертник;
• Зверобой.

В сочетании средство оказывает противовоспалительный, спазмолитический и обезболивающий эффект.

Стратегия 1. Устранение главных причин

Лучший способ лечения болезни – предупредить ее. Применительно к хроническому панкреатиту, цель в том, чтоб не допустить обострения и замедлить разрушение железы вследствие тлеющего воспаления.

Отказаться от алкоголя

Одной из наиболее распространенных причин панкреатита является спиртное. Алкоголь вызывает бурный выброс пищеварительных ферментов. Плюс, крепкие напитки сопровождаются обильной закуской. Это может стать критической перегрузкой для поджелудочной железы (1).

Поэтому при панкреатите, даже хроническом и в стадии ремиссии, пить нельзя абсолютно. Очень жаль, что многие люди пренебрегают такой простой рекомендацией.

Не стесняйтесь обратиться к наркологу. А если алкоголь служит средством снять тревогу и беспокойство, есть 8 способов сделать это без спиртного.

Бороться со стрессом

Начало воспалению поджелудочной железы часто дает стресс. Из-за расстройств вегетативной регуляции, могут спазмироваться пути оттока для ферментов, что приведет к острому панкреатиту. В условиях стресса также меняется кровоснабжение клеток железы, возникают проблемы с иммунными реакциями, что становится причиной хронического воспаления.

Убирая стресс, мы устраняем одну из причин панкреатита. Для борьбы со стрессом подходят любые техники: йога, медитация, дыхательные упражнения и др. У нас на сайте можно подробнее ознакомиться с работающими техниками борьбы со стрессом.

Вообще состояние нервной системы в значительной мере определяет не только здоровье поджелудочной железы, но и остальных органов. Подробнее о том, как это связано и как устранить, я написал в своей книге «Гудбай, болезни».

Бросить курить

Курение табака само по себе является фактором, провоцирующим панкреатит (2). А курильщики еще нередко сочетают табачный дым со спиртным, просто-таки добивая поджелудочную железу.

Так что рекомендация бросить курить, напрашивается сама собой. Причем постараться бросить нужно до того момента, когда разовьется острое воспаление или хронический панкреатит приведет к ослаблению функций поджелудочной.

Можно применять любой доступный метод:

• таблетки с цитизином;
• никотиновый пластырь;
• специальные жевательные резинки;
• иглоукалывание и т.д.

Главное – отказаться от сигарет. Это поможет снизить холестерин и риск атеросклероза, благодарная поджелудочная железа прослужит дольше и беспроблемно.

Нормализовать питание

Это значит – отказаться от вредной пищи, которая перегружает и разрушает поджелудочную:

• быстрые углеводы в кондитерских изделиях и сладких напитках;
• жареные блюда;
• пища с большим количеством твердых жиров;
• продукты с консервантами и загустителями.

Взамен можно составить меню, которое поможет похудеть и оздоровить весь организм.

Более подробно о питании, которое восстанавливает работу всего ЖКТ, я также расписал в своей книге.

Домашние средства для лечения панкреатита

Народные целители предлагают использовать для лечения панкреатита дары садов и огородов: овощи, фрукты, растения, которые отличаются доступностью и безопасностью использования.

Картофель

Картофельный сок обладает спазмолитическим, противовоспалительным, ранозаживляющим действием. Применение картофельного сока поможет вылечить не только хронический панкреатит, но и облегчить состояние больного в период обострения.

Метод лечения: неочищенный картофель трется на терке, после чего из массы отжимается сок. Пить сок нужно непосредственно перед едой по 1/3-2/3 стакана. период лечения составляет 2 недели, после чего на 10 дней нужно сделать перерыв, а после снова повторить курс.

Картофельный сок способен помочь вылечить хронический панкреатит

Особенности лечения:

• Сок картофеля сохраняет лечащий и целебный эффект только 10 минут, поэтому пить нужно только свежевыжатый сок.
• Картофельный сок нельзя пить при повышенной кислотности.
• Рекомендуется запивать картофельный сок стаканом кефира, а если вкус картофеля непереносим, в сок можно добавить немного меда.

Прополис

Прополис стимулирует работу поджелудочной железы, ускоряет регенеративные и обменные процессы в ней, а также оказывает защитную функцию.

Методы использования прополиса:

• При обострениях и приступах панкреатита достаточно разжевать кусочек свежего прополиса во рту. Неприятные симптомы уходят практически сразу после разжевывания прополиса.
• Спиртовую настойку прополиса тоже используют в лечении панкреатита: 15 капель растворяют в половине стакана теплого молока. В течение недели раствор пьют на ночь ежедневно.

Золотой ус

Использовать это растение при лечении панкреатита рекомендуют не только народные целители, но и врачи-гастроэнтерологи.

Рецепт: 1 большой лист (длина 25 см) или два маленьких измельчают и заливают 700 мл воды. На среднем огне отвар томиться в течение 15-20 минут, потом настаивается несколько часов в телом месте (можно оставить на ночь). Употреблять нужно настой в теплом виде по 25 мл (перед едой).

Соки

Соки нужно готовить самостоятельно, используя только свежие и натуральные овощи и фрукты.

Помогают при лечении панкреатита:

• Свекольный сок. Принимать стоит не более половины стакана свекольного сока в сутки, разделив эту дозу на несколько раз.
• Овощной сок: ¼ свеклы, 1 большая морковка, пучок петрушки и укропа, 5 больших капустных листьев. Такой сок снимает приступы панкреатита и очищает поджелудочную.
• Гранат. Свежевыжатый сок граната рекомендуется пить 2-4 месяца ежедневно по половине стакана (до каждого приема пищи).

Овес

Овес поможет снять воспалительный процесс в поджелудочной железе

При любых воспалительных процессах в поджелудочной железе хорошо помогает обычный овес, лекарство из которого можно готовить разными способами:

• Просушенное зерно измельчают до состояния порошка. В стакане теплой воды растворяют чайную ложку порошка и помещают смесь на водяную баню (30 минут). Пить средство нужно натощак ежедневно в течение двух недель.
• Свежие зерна растения раскладывают на влажную марлю, чтобы прорастить их. Пророщенные зернышки высушивают, измельчают, и столовую ложку муки заливают стаканом теплой воды. Когда отвар настоится (через 1-,1,5 часа), его выпивают залпом натощак. Такое курс следует повторять 10 дней.
• Зерна овса заливают холодной водой (1 литр воды на стакан зерна). Помещают смесь на огонь и варят в течение трех часов. Полученный отвар остужают и помещают в холодильник. Прием: 100 г средства до еды в период – 10 дней.

Овес помогает снять воспалительные процессы и симптомы панкреатита, снизить выработку ферментов, которые разрушают поджелудочную железу.

Лечение прополисом

В лечение заболеваний поджелудочной железы очень часто используют прополис. Он способен наладить работу системы пищеварения, и способствует тому, что из организма нормально выводится желчь. Прополис уничтожает патогенные микроорганизмы, а также подавляет патологические клетки.

Лечение панкреатита проводят, используя прополис в чистом виде. Его рекомендуют принимать каждый день, в промежутках между приемами пищи. Кусочек прополиса, который весит не более 3 грамм, долго и очень тщательно пережевывают, и затем съедают. После проглатывания прополис попадает в пищевод, затем в желудок, и непосредственно влияет на поджелудочную железу. После съедения прополиса пища, принятая в следующий прием, хорошо переваривается желудком, при этом происходит правильный процесс ферментации. Прополис имеет свойство предотвращать процессы брожения в кишечнике, которые провоцируют вздутие живота и газообразование.

Но прополис при лечении недуга употребляют не только в чистом виде, из него еще делают настойку на основе спирта. Употребление такой настойки помогает снять воспаление, оказывает заживляющее действие на поджелудочную железу. Также она имеет свойство образовывать обволакивающую пленку, которая в последующем защищает поврежденные ткани поджелудочной железы.

Использование народных рецептов для лечения

Наиболее ценными в лечении панкреатита являются бессмертник песчаный, который еще называют цмином, сухоцветом, желтыми кошачьими лапками, а также полынь горькая. Кроме того, лечить поджелудочную железу можно с помощью:

• овса,
• солодки голой (гладкой, лакрицы),
• осины,
• бузины черной,
• черники,
• пастернака.

Наиболее популярные средства:

Препараты, изготовленные на основе цветков бессмертника, хорошо влияют на работу поджелудочной железы, усиливая желчеотделение, и проявляя признаки дезинфицирующего, кровоостанавливающего и вяжущего действия. Рецепт отвара из бессмертника: 1 столовая ложка измельченных или 2 столовых ложки не измельченных цветков бессмертника песчаного заливается одним стаканом горячей воды и доводится до кипения. Кипятить необходимо 30 минут, часто помешивая. Процедить. Одну треть или половину стакана принимать внутрь в теплом виде за полчаса до приема пищи. Следует отметить, что бессмертник необходимо принимать, соблюдая определенные правила, такие, как соблюдение дозировки, срок применения и саму возможность применения конкретному больному, поскольку бессмертник повышает давление и противопоказан гипертоникам.
Препараты из полыни возбуждают аппетит и улучшают пищеварение, поскольку способствуют выделению желчи и панкреатического сока, усилению секреции желудочного сока. Для этого из надземной цветущей части растения, без грубых стеблей приготавливают ароматическую горечь. Кроме того, полынь применяется при изготовлении препаратов в виде спиртовой настойки или настоя, которые повышают аппетит и, уменьшают образование газов. Рецепт настоя из полыни горькой: полынь горькая, 1 ст.л., заливается одним стаканом горячей воды, доводится до 100 градусов и кипятится 3-4мин. Принимать по одной ст.л. за пятнадцать — двадцать минут до еды

Полынь – одно из ядовитых растений, требующее особой предосторожности в применении и дозировке. Длительное лечение полынью может привести к появлению судорог, галлюцинаций и даже явления психического расстройства

Имеются противопоказания к применению препаратов, в состав которых входит полынь горькая, для беременных и больных язвенной болезнью.
При часто возникающих острых болях следует принимать по одной маленькой ложке настойки календулы несколько раз в день.
Полезен при панкреатите отвар лопуха. Для его приготовление несколько больших ложек корня заливают литром кипящей воды в эмалированной емкости. Настаивают примерно 3 часа, после чего кипятят на протяжении 10 минут. Средство нужно отфильтровать. принимают по 100 мл несколько раз в сутки.
Килограмм лимонов перекрутить в мясорубке вместе с 300г  зелени чеснока и петрушки. Сложить смесь в стеклянную емкость. Принимать по одной маленькой ложке за 15 минут до приема пищи трижды в сутки.
Во избежание появление приступов разрешено принимать настойку эхинацеи.
При болезненных ощущениях поможет настойка из корня барбариса. Растение в количестве 100 грамм заливают литром водки. Настаивают несколько недель.

Для каждой фазы развития патологии в поджелудочной железе, в народной медицине имеются рецепты и рекомендации по приготовлению и применению трав и растений.

Травяные настои и отвары

Итак, вам диагностировали хронический панкреатит. Лечение народными средствами может быть самым разнообразным. Это очень опасная форма заболевания, для которой характерно наличие в поджелудочной железе некротических процессов, приводящих к постоянным рецидивам. Если не предпринимать никаких мер по борьбе с недугом, то он будет продолжать развиваться.

Для приготовления отваров и настоев предварительно высушенные травы мелко нарезаются и перемешиваются. Сборы можно купить в аптеке или приготовить самостоятельно

В последнем случае необходимо придерживаться одного очень важного правила. Не рекомендуется смешивать цветки с корой, а также грубое сырье с сильно пахнущими растениями, поскольку все компоненты должны быть одной плотности, в противном случае лекарственное средство не получится

Не следует готовить отвары в большом количестве, а хранение лучше осуществлять в жилой комнате, а не в холодильнике, как это делает большинство людей. Многие из них сохраняют свои свойства всего лишь 3 дня, после чего настои можно выливать, поскольку они становятся неэффективными.

При таком заболевании, как панкреатит, лечение травами и народными средствами является одним из наиболее эффективных. Можно быстро победить недуг при помощи ромашки, боярышника, чистотела, мелиссы и укропа. Высушенное сырье хорошенько измельчают, заливают кипятком и настаивают на протяжении нескольких недель. Периодически емкость с отваром следует взбалтывать. Когда лекарство будет выдержано достаточное количество времени, его фильтруют и принимают 2-3 раза в сутки.

При воспалении поджелудочной железы очень хорошо помогает спиртовая настойка элеутерококка. Ее можно как приобрести, так и приготовить самостоятельно. Однако принимать ее не рекомендуется людям, страдающим от повышенного артериального давления. В качестве альтернативы для приготовления целебного отвара можно использовать эхинацею пурпурную или календулу. Принцип приготовления настойки, независимо от выбранной травы, одинаков. Сырье заливают медицинским спиртом или водкой, после чего выдерживается 14 дней. Настой пьют по чайной ложке перед едой.

Как я вылечил поджелудочную железу. Эти рецепты нужно знать, чтоб поджелудкой не страдать

Те, кто хоть раз испытывал боли от воспаленной поджелудочной железы, знают, что шутить с ней опасно. Эта небольшая железка достаточно важный орган, отвечающий не только за пищеварение, но и обменные процессы. Столетник дает советы, как лечить поджелудочную железу народными средствами, с благославения врачей.

Именно этим органом вырабатывается необходимый в пищеварении глюкагон, и не менее нужный организму инсулин. Проблемы с поджелудочной железой могут обернуться различными патологиями, к примеру, сахарным диабетом, панкреатитом, псориазом и прочими заболеваниями.

• рвотой;
• изменениями стула;
• тяжелым дыханием;
• болью в спине.

Те, кто сталкивался с проблемой поджелудочной железы делятся опытом ее лечения и своими рецептами.

Из опыта. “Я познакомился со своей поджелудочной железой после праздников, когда пришлось много пить и не закусывать в достаточной мере. Так, уж случилось. Утром почувствовал тошноту, и открылась рвота. Хотелось пить и пил воду, которая тут же просилась обратно. Позже появилась боль слева, которая распространилась и даже отдавала в спину. Дышать становилась все тяжелей. До туалета добирался в согнутом состоянии. Так, мучился сутки, после чего вызвали врача, который отправил меня в больницу. Там пил только чистую воду, иногда кефир или компот из сухофруктов. Ел все вареное и измельченное.

После лечения очень похудел и решил серьезно поддержать свою поджелудку. В палате дали рецепт, который мне помог ее восстановить. В него входят укропные семена.

Я беру их чайную ложку и заливаю стаканом кипятка, а через час, процедив, начинаю пить. Растягиваю стакан настоя на день, а на следующий готовлю новый.

Узнав на горьком опыте, что такое поджелудочная железа, стараюсь избегать копченостей, жареных продуктов, много алкоголя. Вот такой мой горький опыт знакомства”. Виктор, 34 года.

На нашем сайте найдете еще рецепты, помогающие.

Народные средства лечения поджелудочной железы

Снять сильный болевой синдром и воспаление поджелудочной железы нужно под наблюдением врача и с определенными медицинскими препаратами. Дальше процесс лечения передается в наши руки. Можно только поддержать ее первое время диетами. Дать возможность привести себя в порядок и снова нормально функционировать.

Лучше всего, в первое время есть овсянку, причем не добавлять в нее ни соль, ни масло сливочное. Можно немного растительного, но нерафинированного.

Принимать овсяные отвары или настои: на 0,5 кг овса – 1 литр кипятка. Настоять час и пить вместо воды (дробно по полстакана).

Мне помогает в восстановлении работы поджелудочной железы дыхательная гимнастика. Сначала и не поверила, что она так эффективна. Позже изменила о ней мнение.

Я набираю побольше воздуха в грудь, а затем весь выдыхаю и задерживаю дыхание, подтянув живот. Считаю раз, два, три и расслабляюсь. Так, в день делаю по десять раз.

Поджелудочная железа укрепляется, и я вместе с ней чувствую себя нормально. Галина Васильевна, 48 лет.

“Ничего плохого о врачах не хочу говорить. Но взялась за лечение поджелудочной железы сама. Сколько раз с панкреатитом в больницах лежала со счета сбилась. Измучилась с ней. Попробовала рецепт для ее поддержания и восстановления, лучше себя чувствую.

Беру лимоны с кожурой, но без косточек – 1 кг и перекручиваю их на мясорубке с чесноком – 300 гр., петрушкой – 300 гр.

Храню смесь в холодильнике в стеклянной банке. Перед тем как сажусь есть за 15 ложку чайную лечебной смеси съедаю, а запиваю настоем из листочков, которые сушу: земляничные, черничные или брусничные.

Настой делаю так: по щепоти листиков, рылец кукурузных и стручков фасоли и запариваю в термосе несколько часов. Так, лечусь уже третий месяц и проблем никаких нет. Чего всем и желаю”. Ирина Николаевна, 57 лет.

“Как обостряется поджелудка, заливаю кефиром промытую крупу гречки на ночь. Ее сначала мою, подсушиваю и немного измельчаю.

На стакан гречки пол-литра кефира. Утром съедаю половину стакана и на ночь вместо ужина. В эти дни стараюсь не есть обычную пищу.

Готовлю рагу тушеное или на пару из овощей. С такой диетой проходят боли, кишечник перестает вздуваться, легкость чувствуется во всем теле. Через десять дней я в строю”. Надежда, 35 лет.

Молитва при болезнях поджелудочной железы

Чудотворная икона Божией Матери Козельщанская и обращение к святой с просьбой о помощи. Тысячи людей исцеляются от болезней ЖКТ, в частности от недуга поджелудки, читая исцеляющую молитву у иконы Божией Матери. ЕЁ помощь реальна.

Обязательно обратитесь к врачу, который назначит лечение поджелудочной железы и даст добро на применение рецептов народной медицины!  Быть здоровыми – в ваших руках, потому лечение поджелудочной железы начинайте с первых симптомов.

Лечение картофелем

Панкреатит лечиться не только с использованием трав, но и с применением картофеля. Сок этого овоща, красного картофеля, принятый за несколько часов до еды утром и вечером, дает хороший эффект в лечении панкреатита. После выпитого сока картофеля следует принять стакан свежего кефира.

Для приготовления сока картофель вымывают щеткой. Кожуру с него не снимают, а сок делают непосредственно перед употреблением. Таким средством лечатся на протяжении 15 дней, затем делают перерыв на такое же время и так повторяют до 4 курсов.

Если постоянно пить картофельный сок, не пропуская приемы, то уменьшаться боли, уйдет отрыжка, изжога и перестанет проявляться тошнота. Если вкус картофельного сока не по душе, то в него можно добавить столовую ложку меда. Таким средством лучше начинать лечиться в начале осени, когда в картофеле сконцентрировано более всего йода, кальция, магния и других, полезных для организма веществ.