Как вылечить гепатит в навсегда народными средствами

Использование трав

Как народное средство применяют отдельные растения и сборы.

Растение относится к ядовитым. Оно уничтожает патогенную микрофлору: вирусы, грибки и бактерии. Морозник эффективно работает на клеточном уровне и в крови. Терапию проводят после медикаментозного лечения. Продолжительность приема настоя 1 год. После окончания приема восстанавливается работа пищеварительных и кровотворящих органов.

Расторопша для печени применяются и при других заболеваниях. Для лечения гепатита C используют все части растения. Эффективные рецепты из семян:

  1. Семена измельчить, 2 ст. л. полученной массы залить 0,5 л кипятка. Поместить емкость на водяную баню и держать, пока ½ объема жидкости не выпарится. После этого процедить смесь. Полученный напиток принимать по столовой ложке за полчаса до еды. Лечение проводится месяц, в сложных ситуациях – 2.
  2. 50 г семян заливают 0,5 л водки. Настаивают две недели. После этого пьют в разведенном виде. На 100 мл воды берут ½ ч. л. настойки. Пьют 4 раза в день. Продолжительность приема 2 месяца.

Ягоды дикой (чайной) розы признаны официальной медициной как средство для восстановления печени. Плоды шиповника насыщены витамином C. Они стимулируют кровообращение, восстанавливают органы на клеточном уровне. После приема шиповника укрепляется иммунитет, растет сопротивляемость организма вирусной инфекции.

Ягоды шиповника самостоятельно заваривают и пьют в виде отвара или покупают в аптеках сироп шиповника Холосас

Вкусный и ароматный сироп любят дети, но употреблять его следует осторожно. Это концентрат питательных веществ и витаминов

Чтобы заварить шиповник кладут горсть ягод в термос, заливают на ночь кипятком. Наутро получают напиток, который выпивают за день, независимо от приема пищи.

В аптеках продаются сборы трав, для восстановления печени. Травяные народные средства для лечения гепатита C можно создавать самостоятельно. Составы трав для лечения заболевания:

  • полевой хвощ, шалфей, пижма, тысячелистник, горец, листья лопуха;
  • зверобой, ромашка, корень лопуха, шиповник, девясил;
  • календула, листья смородины, шиповник.

Столовую ложку сбора трав заливают холодной водой и кипятят 15 мин. Остужают и пьют 3 раза в день.

Рекомендации по домашнему лечению

Запомните, пищевые добавки и настои трав не в состоянии излечить от гепатита. Зато их применение снимает симптомы заболевания и предотвращает появление серьезных осложнений. При гепатите С полезно проводить очистку печени.

Утром после пробуждения следует выпить пол-литра природной воды комнатной температуры. По прошествии получаса необходимо выпить свежевыжатый яблочный или виноградный сок. Альтернативой могут стать две столовые ложки оливкового масла.

Далее необходимо лечь на левый бок, а на правый положить теплую грелку и укрыться теплым одеялом. Процедура длится два часа. Затем следует встать, сделать несколько глубоких вдохов и приседаний. По окончании процедуры позволяется принимать пищу.

Все методы домашнего лечения следует оговаривать с врачом

Для того чтобы улучшить свое эмоциональное и физическое здоровье, больным следует придерживаться следующих правил. Отдых: больные с гепатитом С страдают от хронической усталости, поэтому они нуждаются в дополнительном времени, свободном от работы.

Умеренные физические упражнения: зарядится энергией и силами, необходимыми для борьбы с вирусом, поможет спорт

Правильный режим питания: заболевание сопровождается ухудшением аппетита и приступами тошноты, поэтому крайне важно соблюдать режим. Больные должны отказаться от пищи, раздражающей печень

Отказ от вредных привычек: главным элементом лечебного процесса при гепатите С является полное исключение вредящих печени веществ, а именно табака, алкоголя и наркотических веществ.

Рассмотрим рецепты нетрадиционной медицины, о которых еще не было сказано:

  • свежевыжатый морковный сок. В нем содержится большое количество витамина А, который способен очистить печень и восстановить поврежденные клетки органа;
  • сок капусты. Три раза в день следует пить по стакану свежевыжатого сока. Туда также можно добавить немного свекольного сока;
  • лечебная гимнастика. Достаточно выполнять простые упражнения: ходьба, растирание в области печени, отжимание, наклоны и повороты туловищем и т. д.;
  • лечение водой. Успокаивающие ванные помогают облегчить обострение процесса;
  • теплая клизма на основе ромашкового отвара поможет устранить желтизну;
  • иглоукалывание. За счет воздействия на биологически активные точки происходит восстановление организма;
  • массаж. Это один из древнейших способов лечения, который благодаря воздействию на мягкие ткани и мышечные структуры помогает восстановить здоровье.

Для того чтобы ускорить процесс выздоровления, следует не забывать о соблюдении диеты. Продукты должны быть измельченными. Пища должна быть комфортно теплой, не следует употреблять холодные или слишком горячие блюда. Предпочтение следует отдать продуктам, в которых преобладают растительные волокна.

Фитотерапия

При лечении гепатита важно предварительно проконсультироваться с врачом. Только специалист может определить точную дозировку и временной интервал приема тех или иных средств народной медицины

Лечение травами в домашних условиях может оказывать высокоэффективное терапевтическое воздействие, но не стоит забывать об органической непереносимости некоторых активных компонентов.

  1. Для приготовления отвара используйте стеклянную банку. Смешайте 4 ст. л. цветков бессмертника и 8 ст. л. чистотела. Залейте травы кипятком в объеме 500 мл. Дайте отвару настояться в течение 30 минут. Для заваривания чая используйте 1 ч. л. средства. Терапия длится до наступления положительного эффекта.
  2. Залейте кипятком 20 г кукурузных рылец, которые можно приобрести в свободной продаже в аптеке. Настаивать отвар в течение 30 минут. Процедите. Рекомендуется пить по 1 ст. л. средства несколько раз в день. Прием отвара прекратить тогда, когда состояние здоровья стабилизируется.
  3. Корень хрена тщательно вымыть и натереть на мелкой терке, а затем добавить в полученную смесь 100 мл молока. Довести средство до кипения, а затем процедить его через марлю.
  4. Смешайте 4 ч. л. сушеницы и 3 ч. л. зверобоя. Добавьте в равных пропорциях чистотел, календулу и кукурузные рыльца. Рекомендуют еще добавить 5 ягод шиповника для приготовления отвара. Растительное сырье (2 ст. л.) необходимо залить кипятком в объеме 500 мл. Дать отвару настояться в течение 8 часов. Процедить средство при помощи марли. Разделить отвар на 3 части. Принимать за полчаса до приема пищи. Отвар рекомендуется пить ежедневно в течение 1–2 месяцев.
  5. Корень женьшеня эффективно борется с гепатитом В. Для приготовления смеси понадобится 1 ст. л. тщательно измельченного корневища. Полученную кашицу залить водой в объеме 500 мл. Томить отвар на водяной бане в течение 2 часов, но не стоит доводить его до кипения. Принимать до наступления положительного эффекта.

Травы имеют свойство усиливать действие друг друга. Но существуют лекарственные растения, которые ни в коем случае нельзя принимать одновременно

Поэтому важно грамотно сочетать травы во избежание побочных эффектов

https://youtube.com/watch?v=yCf9KIRzzPE

Важно понимать, что лечение народными средствами осуществляется лишь при условии хронической формы протекания заболевания. В период обострения недуга или же при первичном эпизоде заболевания не стоит увлекаться фитотерапией

Вполне вероятно, что понадобится медикаментозное вмешательство, поэтому не занимайтесь самолечением.

Гепатит В лечение в домашних условиях народными средствами и травами.

Гепатит В один из сложных заболеваний, с которым придётся бороться всю жизнь. Но если своевременно и грамотно заниматься своим здоровьем то эта задача будет вам по силах. Здесь вы найдете рекомендации которые проверены временем и помогут Вам справиться с недугом и улучшить свое здоровье.

Лечение другими народными средствами

Лечение от гепатита C средствами народной медицины основывается не только на использовании продуктов растительного происхождения. Арсенал методов очень широк.

Народные средства при гепатите C включают в себя использование некоторых продуктов животного происхождения. При этом могут использоваться как сами животные, так и выделяемые ими вещества. Народные средства лечения этого типа также могут поспособствовать улучшению состояния печени до определённого предела.

Прополис

Прополис может применяться как антиоксидантное средство. Являясь продуктом, вырабатываемым пчёлами, прополис содержит широкий спектр микроэлементов и витаминов, замедляющие в некоторой степени процессы перекисного окисления липидов в организме. Это положительно сказывается на функционировании печени.

Лечение вшами

Народная медицина богата разнообразными методами. Среди них лечение гепатита C вшами. В народе издавна считалось, что съеденная вошь содержит в себе вещества, способствующие исчезновению желтушного окрашивания кожи — одного из возможных симптомов вирусного гепатита C. Причинами этому являются некоторые исторические и социальные аспекты распространения заболеваний печени. В настоящее время доказано, что этот способ лечения не только бесполезен, но и опасен, так как вши являются переносчиками многочисленных опасных болезней.

Лечение пиявками

Гирудотерапия (лечение пиявками) — это давний метод лечения многих заболеваний. Пиявки при гепатите C в некоторой степени стимулируют иммунитет организма. Это, в свою очередь, замедляет прогрессирование инфекции.

Небольшой активизирующий иммунитет эффект достигается малой кровопотерей при присасывании пиявки и стимуляции рефлексогенных зон.

Бобровая струя

Бобровая струя — это секрет особых желёз бобра. Бобровая струя применяется как средство, поддерживающее функцию печени. Продукт богат многими минеральными веществами, которые способствуют улучшению обмена веществ у человека, в том числе нормализации работы печени.

При подтверждённом диагнозе лечение народными средствами, содержащими большое количество минералов, должно осуществляться только после тщательного обследования на наличие противопоказаний.

Перекись водорода

Существует мнение, что приём перекиси водорода способствует дополнительному насыщению организма кислородом, благодаря чему иммунные силы организма лучше справляются с возбудителями инфекционных заболеваний. Также есть мнение, что перекись водорода нормализует процессы перекисного окисления липидов.

Хотя перекись водорода вырабатывается в небольших количествах внутри организма, необходимости в дополнительном её приёме нет. По современным данным перекись водорода ничем не поможет в лечении печени.

Что такое гепатит С

Заболевание признано вирусным, возбудитель – HCV.С – самая тяжелая форма гепатита, которая опасна генетической изменчивостью. Высокая способность к мутации обуславливает риск развития новых видов. Ученые выделяют 7 основных генотипов, в каждой группе могут присутствовать до 40 подвидов. Гепатит оказывает воздействие, попадая через кровь в печень. Вирус является губительным для клеток этого органа, вызывая его повреждение, что приводит к циррозу или раку печени. Источником заболевания признаны активные больные, пациенты с латентной формой – носители вируса.

Условием заболевания гепатитом С является попадание возбудителя в кровь путем парентерального или инструментального заражения. Это может произойти в таких случаях:

  • при совместном пользовании маникюрными, бритвенными принадлежностями;
  • при нанесении татуировки, пирсинге инструментами, загрязненными кровью больного;
  • при использовании одного шприца для инъекций;
  • при переливании;
  • во время процедуры на гемодиализном аппарате;
  • половым путем (вероятность при незащищенном контакте составляет 3-5%);
  • от матери ребенку (около 5% случаев, зачастую при родах).

Вспомогательные лечебные методы в домашних условиях

Лечебная гимнастика

О целесообразности введения в комплексную терапию гимнастических занятий решают индивидуально, беря во внимание состояние пациента и степень запущенности HCV. Если в симптоматике присутствует гипертермия, прогрессирующая желтуха, частые носовые кровотечения, тяжелая диспепсия и интоксикация, то от ЛФК отказываются. 

При постельном режиме показаны статические дыхательные упражнения без чрезмерного напряжения диафрагмы, занятия для укрепления мелких и крупных мышц конечностей, приемы расслабления. При переводе больного на свободный режим назначают ходьбу, повороты туловища, упражнения, дозировано нагружающие верхние и нижние конечности. 

Интенсивные физнагрузки без разрешения врача категорически запрещены.  

Лечение водой. Водолечение может проходить природной минеральной водой и минерализованной жидкостью, которая создается искусственно в лабораториях, часто имеет индивидуально подобранный состав, обогащена элементами, недостающими в организме.

Минеральная лечебная вода – незаменимый помощник в терапии осложнений ВГС. Для больных с печеночными патологиями максимально подходит: Ессентуки № 2, 4, 17, 7, Увинская лечебная, Нарзан. Бесконтрольный прием запрещен и чреват  образованием кристаллов солей и конкрементов в почках, формированию отложений в сосудистом русле и т. д. 

После острого вирусного гепатита С показана: «Ессентуки» №4 «Боржоми», «Миргородская». Первые 7 дней начала терапии принимать по 120 мл воды. Вторую неделю, если нет ухудшения общего состояний, дозу увеличивают до 200 мл, которую выпивают утром и вечером. На последней, третей неделе, по 200 мл употребляют трижды в сутки.

Правильно организованное водолечение полезно для очищения гепатобилиарной системы, гармонизации работы поджелудочной железы и желчного пузыря, снятия нагрузки с печени, ее очищения от токсических веществ и застойной желчи. 

Контрастный душ гармонизирует процессы терморегуляции в организме. Процедура укрепляет иммунитет, активизирует капиллярное кровообращение, тренирует сосуды даже самых тонких калибров, помогает бороться со стрессами и депрессивными состояниями, положительно влияет на эндокринную систему, усиливает обмен веществ и сжигание подкожного жира. Все перечисленные свойства полезны при хроническом гепатите С и после проведения противовирусной терапии. 

Приступая к процедуре, следует помнить правила:

  1. Начинают закаливание только в теплое время года.
  2. Сначала задействуют область ступней и щиколоток, постепенно поднимаясь вверх. Голову под водные струи не подставляют.
  3. Горячая вода не должна обжигать, а вот холодная – действительно должна быть холодной. Иначе терапевтический эффект будет минимален.

Контрастный душ принимают в первой половине суток. После его окончания в течении минимум получаса не выходят на улицу. Начинают обливаться водой комфортной температуры, медленно доводя ее до теплой, а лишь потом до горячей. Так выдерживают 30–90 секунд. Затем резко включают холодную воду и алгоритм повторяют.  Длительность «горящих» периодов медленно сокращают, удлиняя время воздействия холодных струй. 

Очищающая клизма из ромашки

Эта процедура особенно полезна при появлении желтухи кожных покровов, что чаще встречается в острый период гепатита С или в запущенных стадиях цирроза и печеночной недостаточности. Готовим крепкий ромашковый отвар, даем остыть до комнатной температуры, процеживаем через мелкое сито. Жидкость для клизмирования готова. 

Отвар вводят в организм при помощи кружки Эсмарха, которую можно приобрести в аптеке. Клизмы с ромашкой помогают печени восстанавливаться и защищают гепатоциты от дальнейшего разрушения. 

Крапива двудомная

Лечение гепатита В в домашних условиях осуществляют и с применением крапивы двудомной. Из нее готовят настой, взяв 15 г листьев и залив их 200 мл кипятка. После этого емкость, в которой находится отвар, укутывают и дают настояться на протяжении часа. В это время 15 г корня той же травы заливают 200 мл кипятка, отваривая на протяжении 10 минут. Дав жидкости настояться в течение получаса, ее процеживают, смешивая с первым отваром. После в смесь добавляют сахар либо мед. Выпивают данное лекарственное средство за 30 минут до приема пищи в объеме 125 мл. Нужно применять его не меньше трех раз в сутки.

Помимо этого, данный способ можно упростить. Для этого берут одну столовую ложку смеси листьев и корня крапивы, заливая их 200 мл кипятка. Смесь кипятят на протяжении 20 минут. После этого дают ей настояться в течение часа, процеживают. Принимать необходимо по 200 мл за полчаса до приема пищи – по утрам и вечерам.

Корень ревеня от гепатита

«…Хочу рассказать, как я вылечила свою дочь от гепати­та. Ей шел шестой год, она ходила в детсад, была очень под­вижной девочкой. Вдруг стала замечать, что моя дочка стала таять, как свечка, кожа приобрела серо-желтый цвет, плохо ела и постоянно жаловалась на боли под желудком.

Я обра­тилась к детскому врачу, которая сказала, что у нее гепатит. Выписала кучу таблеток и советовала пить их регулярно, что­бы болезнь не повторялась. На мое счастье, одна знакомая дала такой рецепт: Нужно накопать корней ревеня, высушить, растолочь в ступке 2 ст. ложки сухого корня, залить 2 стаканами воды и кипятить, поварить 20 минут на медленном огне, про­цедить.

Взрослым горький отвар чайного цвета пить по 1 ст. ложке 3 раза в день перед едой, заедая 1 ч. ложкой меда. Дочери я давала по 1 ч. ложке три раза в день и 1/2 ч. ложечки меда. Отвар ревеневого корня нужно пить 2 месяца, потом сделать перерыв на 2 недели и снова повторить лечение до полного выздоровления. Дочери уже 45 лет, но с тех пор ни разу не болела».

Е. Немчинова

Народные рецепты

Кроме соков и трав, для лечения гепатита С применяются другие различные народные методы с использованием различных средств.

Лидирующие позиции при этом занимают:

  1. Терапия медом.Этот натуральный продукт:
    • содержит необходимые для печени микроэлементы;
    • препятствует развитию воспаления;
    • отлично выводит желчь. При хроническом гепатите курс лечения медом проводится дважды в год по 2 месяца. Для этого готовится напиток, состоящий из теплой воды (250 мл) с растворенным в ней медом (1 столовая ложка), который выпивается залпом за один раз. Перед использованием данного народного средства необходимо учитывать уровень кислотности желудочного сока.
  2. Прополис.Этот уникальный продукт пчеловодства обладает гепапротекторной, антиоксидантной и противовирусной активностью, благодаря которой:
    • восстанавливаются пораженные клетки печени;
    • активизируются выработка ферментов и процессы окисления;
    • происходят позитивные перестройки в иммунной системе. Способы применения прополиса различны. В домашних условиях чаще всего используют:
    • цельный продукт, жуя его вместе с сотовым медом;
    • водный раствор для употребления внутрь.
  3. Мумие. Именуемый народными целителями чудо-бальзамом, это продукт:
    • восстанавливает печень;
    • помогает ее тканям выделять углекислоты и насыщаться кислородом. Народные средства для лечения гепатита С:
    • 15 г мумие растворить в 500 мл воды, подогретой до 70ºС. Первоначальную дозу, составляющую 25 капель, принимать за полчаса до еды, постепенно увеличивая в течение недели до 60 капель, после чего прием средства довести до одной чайной ложки дважды в день.
    • 3 г мумие растворить в охлажденной кипяченой воде и принимать 10 дней по стакану трижды в сутки с 5-дневным перерывом. Лечение необходимо проводить до полного выздоровления.
    • 4 г мумие растворить в теплом молоке с медом и соком из винограда или черники. Пить по утрам перед едой и вечерам – перед сном, заедая сырым домашним яйцом. Курс терапии составляет 1 месяц.
  4. Овес.В 3 л холодной воды засыпать хорошо вымытый овес в количестве 300 г и прокипятить в течение 20 минут, держа на огне без крышки. Остуженный отвар разлить по бутылкам емкостью 0,75 л, каждую из которых следует выпивать в течение одного дня, заедая медом. Курс составляет 3 месяца.
  5. Тыква.Очень полезно при гепатите С съедать по полкилограмма мякоти тыквы в запеченном, вареном или сыром виде, натерев на крупной терке с добавлением сметаны.
  6. Хрен.Хороший эффект при лечении заболеваний печени народными средствами дает применение корней этого растения. 1,5 столовых ложки тертого хрена необходимо залить полулитром кипятка, настоять 3 часа и процедить. Готовый настой применять в виде компрессов, накладываемых на пораженный орган на 40 минут.

Лечение гепатита С народными средствами будет эффективным, поможет снять неприятные симптомы и принесет ожидаемый результат, если больной должным образом будет относиться к своему здоровью: вести здоровый образ жизни, соблюдать диету и специальный режим, откажется от всех своих вредных привычек и уменьшит количество стрессовых ситуаций.

Народные средства при лечении гепатита С.

Гепатит С — это тяжелое вирусное заболевание. Заражение вирусом происходит при контакте с кровью больного человека, например во время процедуры переливания крови, при использовании нестерильных медицинских и маникюрных инструментов, предметов индивидуальной гигиены (бритв, расчесок, зубных щеток), незащищенном интимном контакте.

Вирус гепатита С очень жизнеспособен, однако современные методы лечения позволяют справиться с этой инфекцией.

Народная медицина при гепатите С применяется в качестве дополнения к основному лечению и способствует скорейшему восстановлению гепатоцитов, а также позволяет снизить риск развития опасных осложнений — цирроза и рака печени. Ниже рассмотрим наиболее эффективные способы лечения данного заболевания народными методами и симптомы данной патологии.

Диета при гепатите С

Для успешного народного лечения гепатита Ц необходимо соблюдать диету. Она помогает снизить нагрузку на органы желудочно-кишечного тракта и ускоряет выздоровление

Чтобы замедлить разрушение гепатоцитов, важно полностью исключить такие продукты:

  • алкоголь;
  • газированные напитки;
  • копчености;
  • соления, маринады;
  • соусы, кетчупы, острые приправы;
  • бобовые;
  • грибы;
  • жирные продукты;
  • жареные блюда;
  • шоколад, кондитерские изделия, выпечка;
  • полуфабрикаты и пищу с добавлением красителей, ароматизаторов, усилителей вкуса.

Вся еда при гепатите Ц должна отвариваться или готовиться на пару. Ее нужно употреблять в теплом виде, хорошо измельченной. Рекомендуется избегать холодных и горячих продуктов. Количество жиров в рационе должно быть до 80 г, а углеводов не более 350 г в сутки.

Кушать рекомендуется небольшими порциями, 5–6 раз в день. Полезно при гепатите Ц употреблять тыкву, морковь, гранаты, овсянку, отварное нежирное мясо, рыбу. Рекомендуется кушать гречневую и пшенную кашу, яблоки, хурму, свеклу. Готовят супы-пюре, молочные каши, кисели. Хлеб можно только вчерашний. Полезен имбирный чай с лимонным соком и медом.

Применение соков

Овощные соки полезны при гепатите Ц, потому что очищают кровь, улучшают пищеварение, повышают защитные силы организма. В них сконцентрировано большое количество витаминов и минералов. Пьют такие соки:

  • морковный по 100 мл трижды в день;
  • из черной редьки с медом по столовой ложке;
  • смешать соки свеклы, моркови и минеральную воду по трети стакана, выпить натощак;
  • выпивать утром и вечером сок из 2 средних огурцов.

Другие средства от гепатита С

В нетрадиционной медицине известно множество методов терапии заболеваний печени в домашних условиях. Народные средства – альтернатива медикаментозному лечению, которая активно применяется для устранения симптомов гепатита.

В целях терапии используют следующие методы:

Березовое лекарство

  • Контрастный душ. Водные процедуры помогают избавляться от симптомов гепатита при острой и хронической форме болезни. За одну процедуру советуют выполнять 10-15 контрастов, длительность каждого составляет 5 секунд. Принимать контрастный душ при гепатите C советуют 3 раза в день. Запрещено совершать процедуру при заболеваниях сердечно-сосудистой системы.
  • Березовый уголь. Известно средство от гепатита, применяемое в сочетании с молоком. В 1 стакан молочного продукта добавляется ложка измельченного угля. Предварительно его измельчают, а при добавлении в жидкость тщательно размешивают. Принимается описанное лекарство 1 раз в день.
  • Яичный желток. Средство полезно при любых болезнях печени, в том числе вирусном гепатите. Берется 2 куриных желтка и тщательно взбиваются. Перед приемом советуют выпить стакан воды. После приема пациенту нужно лечь на левый бок, а к правому, в область печени, приложить согревающий компресс на 2 часа.
  • Клизма с ромашкой. Процедуру назначают при появлении желтизны кожных покровов. Для каждой клизмы используется 1.5 л отвара цветков ромашки. Процедуру повторяют утром и вечером несколько дней подряд.
  • Сода с лимоном. Из одного лимона отжимается сок, и в него добавляют 1 ложку соды. Лекарство принимается 3 дня, после чего делается перерыв и курс лечения повторяется. Прием осуществляется сразу после приготовления смеси, чтобы избежать потери полезных компонентов.

https://youtube.com/watch?v=opUprLy8aII

Существуют разные народные средства от гепатита C, применение которых позволяет облегчить состояние больного, а иногда и привести к полному излечению от болезни.

Гепатит C – заболевание печени, провоцируемое вирусными микроорганизмами, проникающими в кровь человека. Терапия в домашних условиях предусматривает применение разнообразных народных методов, однако этот способ лечения не всегда оказывается эффективным, а потому производится под контролем врачей.

Сен 4, 2017

Ссылка на основную публикацию
Похожие публикации