Содержание
- Причины нарушения текучести и застоя желчи
- Типы лецитина
- Как поддержать желчный пузырь?
- Польза от употребления лецитина
- Рекомендации по дозировке
- Как принимать
- Формы выпуска
- Лецитин как пищевая добавка.
- Соевый лецитин или подсолнечный лецитин
- Что такое лецитин?
- Как принимать пищевую добавку лецитин: дозировка
- Лечебные свойства лецитина
- Побочные действия и противопоказания
- Инструкция по применению препарата Лецитин
- Итак, что такое лецитин?
- Доппельгерц Лецитин Комплекс актив, Капсулы
- Показания к применению
Причины нарушения текучести и застоя желчи
- Желчь становится слишком густая и не может нормально оттекать. Причины: дефицит таурина, магния, лецитина, воды.
- Желчи становится меньше. Причины: дефицит воды, частое питание (тогда желчь выбрасывается маленькими порциями)
- Неполноценное движение желчи. Причина: Перегибы, сдавление желчного из-за лишнего веса, беременность.
- Ленивый желчный пузырь. Причины: малоподвижный образ жизни, лишний вес, гипотиреоз.
- Слишком активные сокращения. Причины: хронический стресс. Эмоциональное и нервное напряжение вызывают спазмы сфинктера желчного пузыря и нарушение желчеоттока.
- Механические препятствия оттоку желчи. Причины: глистные инвазии, камни в желчном пузыре, ожирение, киста, опухоль и др.
Задолго до серьезных нарушений (полипов и камней) мы можем предположить «недоработки» желчного по ранним признакам!
Типы лецитина
Существует несколько видов лецитина. Добавку, необходимую для жизнедеятельности организма, получают из растительных и животных источников. В частности, в продаже есть препараты из сои, подсолнечника, яичного желтка.
Соевый
Этот продукт получают из соевого масла. В нем есть витамины группы В, фосфаты, холин, линоленовая кислота и другие ценные вещества.
Соевый лецитин представляет собой вязкую, напоминающую сироп, жидкость. Добавка предупреждает образование бляшек на стенках сосудов, убирает вредный холестерин, помогает работе сердца, активирует обмен веществ, выступает профилактикой атеросклероза, сахарного диабета, инсульта, болезней желчного пузыря, кишечника. Также соевый препарат активизирует работу мозга.
Принимать соевый лецитин, однако, нужно с осторожностью: может быть непереносимость сои.
Суточная норма приема – 7,5 мг на кг веса человека.
Если употреблять средство без меры, можно спровоцировать сбои в работе печени и почек, нарушение обмена веществ, снижению работоспособности мозга, патологии щитовидной железы, бесплодие.
НАУЧУ ХУДЕТЬ ВКУСНО И БЕЗ ГОЛОДА!
Приглашаем вас в Телеграмм-канал, где собрались все неравнодушные люди, желающие улучшить свое состояние здоровья и наладить питание под моим личным руководством. Жми сюда и подписывайся: Телеграмм-канал коуча-нутрициолога Белокопытовой Н.В
Из подсолнечника
В составе лецитина из подсолнечника есть фосфатидилинозитол, фосфатидилсерин, фосфатидилхолин, сложные эфиры, жирные кислоты, фосфатидилэтаноламин, подсолнечное масло.
Получают этот вид из подсолнечного масла.
В отличие от соевого, подсолнечный лецитин не провоцирует аллергическую реакцию.
Используют этот препарат также для лечения и поддержки желудочно-кишечного тракта, сердца и сосудов, нервной системы. Лецитин из подсолнечника позволяет коже оставаться молодой и здоровой. Хорошо этот вид помогает работе мозга. Рекомендуют препарат при заболеваниях органов зрения, расстройствах половой системы, постоянных нагрузках, как физических, так и умственных.
Норма употребления лецитина из подсолнечника для взрослого – не более 7 граммов на кг веса человека. Передозировка чревата головокружениями, расстройством желудка и кишечника.
Из яичного желтка
Известно, что в желтке одного куриного яйца – примерно 2 грамма лецитина. Суточная доза взрослого человека – около 7 граммов. Таким образом, три яичных желтка вполне подходят для того, чтобы организм получил нужную порцию полезных веществ и натуральных жиров, необходимых для поддержания всех органов и клеток.
Однако если употреблять в пищу такое количество яиц ежедневно, можно повысить уровень холестерина в крови, ведь в каждом яйце – не менее 350 мл холестерина. Поэтому при лечении дефицита лецитина рекомендуются все же лекарственные препараты, в составе которых яичный лецитин.
Фосфолипиды, входящие в состав препарата, как уже рассказывалось ранее, помогают организму избавляться от вредного холестерина, поддерживают нормальную работоспособность нервной системы, мозга, сердца, печени, кишечника. Отвечают за здоровье кожных покровов, избавляют организм от утомляемости и дарят стрессоустойчивость.
В чем разница между соевым и подсолнечным
Если выбирать между соевым лецитином и произведенным из семени подсолнечника, то стоит остановиться на втором продукте.
Почему? На это есть причины:
1. Соя может содержать ГМО, подсолнечник – нет.
2. В составе сои – фитоэстрогены. В подсолнечнике – нет.
3. Соя чаще вызывает аллергическую реакцию, на нее чаще бывает индивидуальная непереносимость. Индивидуальная непереносимость подсолнечника и его производных встречается редко.
4. Производство лецитина из сои – сложный процесс с использованием химических веществ. Это не может не отразиться на экологической чистоте продукта. Процесс получения из подсолнечника проще, без химических воздействий, поэтому продукт в итоге получается более чистый.
Однако лецитин из подсолнечника стоит дороже соевого.
НАУЧУ ХУДЕТЬ ВКУСНО И БЕЗ ГОЛОДА!
Приглашаем вас в Телеграмм-канал, где собрались все неравнодушные люди, желающие улучшить свое состояние здоровья и наладить питание под моим личным руководством. Жми сюда и подписывайся: Телеграмм-канал коуча-нутрициолога Белокопытовой Н.В
Как поддержать желчный пузырь?
Важно! Перед началом любых мероприятий по стимуляции оттока желчи необходимо проконсультироваться со специалистом. 1.Поддерживать правильный питьевой режим
Воду для улучшения оттока желчи следует пить в теплом виде в перерывах между приемами пищи
1.Поддерживать правильный питьевой режим. Воду для улучшения оттока желчи следует пить в теплом виде в перерывах между приемами пищи.
2. Прием магния: минеральная вода “Донат магния”, тыквенные семечки, гречка, семена подсолнечника
3. Заканчивать каждый прием пищи горечью:
- зеленый лук, салатные листья с горьким вкусом, редька или редиска и т.д.
- пряности: имбирь, куркума, кардамон, шалфей, перец, розмарин
- напитки из цикория, какао
4. Расшевелить диафрагму – специальные дыхательные упражнения (смотрите ниже), скандинавская ходьба, бег трусцой.
Упражнения для улучшения желчеоттока.
1. Лягте на спину (ноги прямые, рукивытянуты вдоль тела); на вдохе правую ногу согните в колене с приближением к животу, на выдохе вернитесь в исходное положение. То же повторите другой ногой. Повторяйте упражнение по 10 раз.
2. Лягте на спину, ноги согните в коленях, положите ладонь одной руки на живот. Сделайте глубокий вдох с поднятием диафрагмы и выпячиванием брюшной стенки; на выдохе втяните живот. Аналогичные дыхательные движения выполняйте лежа на правом и левом боку.
Польза от употребления лецитина
В младенческом возрасте человек получает лецитин с молоком матери, что помогает сформироваться центральной нервной системе. Следовательно, когда грудное вскармливание завершается, одной из самых страшных проблем может оказаться дефицит лецитина. В чём же проявляется положительное влияние?
Прежде всего, стоит обратить внимание на то, что некоторые органы также содержат в своём составе данный элемент. Соответственно, в этих областях организма его недостаток будет ощущаться особенно остро
Борец со стрессом
Как было сказано выше, с помощью лецитина формируется и поддерживает своё здоровое состояние нервная система. Потребность в этом компоненте неспроста появляется с малых лет. Психологи считают, что в детские годы человек особенно подвержен стрессовым ситуациям, возникающим в детском саду и школе, где начинается становление человека как личности и его взаимодействие с социумом.
Употребление лецитина помогает стимулировать работу мозга, препятствует утомляемости организма. В аптеках вы можете найти препараты в виде геля, который дети употребляют гораздо охотнее, чем таблетки, так как он имеет приятный вкус, а также зачастую содержит ряд витаминов, необходимых детскому организму.
Лучший друг печени и мозга
Структура многих органов содержит в себе лецитин. Например, сердце состоит из него на 10 %, центральная нервная система – на 18 %, печень – на 16 %, а в мозгу содержится целых 30 % этого вещества! Многие препараты для печени (стимулирующие работу органа, очищающие его, предотвращающие интоксикацию и отравления и другие) производятся на основе этого же компонента. То есть, он способствует очищению организму, выведению из него токсинов и вредных веществ, а также содействует регенерации клеток и работе желчного пузыря.
Что касается мозга, данное вещество необходимо для того, чтобы стимулировать память. Кроме того, они помогают бороться с рассеянностью. Невозможно обойтись без подобных лекарств при лечении болезни Паркинсона.
Главный антагонист холестерина
Лецитин непрерывно борется с холестерином. Так как холестерин играет важную роль в строении клеток, он занимает достаточно значимое положение по отношению к организму. Однако его уровень представляет собой тонкую грань между «хорошо» и «катастрофично».
Даже небольшое отклонение от нормы может привести к сердечно-сосудистым заболеваниям, в частности, к инфаркту. Поскольку и холестерин, и лецитин являются «составными» частями живых организмов, они встречаются вместе почти в любом продукте. Можно сказать, они дополняют и одновременно уравнивают друг друга.
Универсальный защитник организма
Лецитин обладает ещё массой положительных качеств. Никогда не знаешь наверняка, от каких заболеваний и расстройств может спасти это вещество. Возможно, в это трудно поверить, но с его помощью так же можно нормализовать уровень сахара в крови, работу желудочно-кишечного тракта.
Более того, он снижает риск заболевания диабетом, а если уж случилось подвергнуться этой болезни, приём средств на основе данного вещества снизит потребность в инсулине. Кроме этого, такие препараты помогают бороться с проблемной кожей, псориазом, дерматитом и так далее.
Спаситель представительниц прекрасного пола
Случается и так, что лецитин выписывают при болезнях женской половой системы. Он нужен для мобилизации иммунитета, предотвращения риска раковых заболеваний и бесплодия.
Рекомендации по дозировке
Не существует единой признанной рекомендуемой нормы добавок лецитина.
Типичная дозировка, рекомендуемая врачами, нутрициологами, а также производителями для этого продукта, составляет от 1200 до 7500 мг в день. Однако некоторые источники рекомендуют принимать не более 1500 мг лецитина в день. Стандартное количество лецитина в одной капсуле – 1200 мг. Ниже укажем, как принимать лецитин в капсулах согласно данным исследований.
- Для лечения симптомов деменции и болезни Альцгеймера:две капсулы по 1200 мг каждый день в течение шести месяцев.
- Для улучшения работы мозга и когнитивного здоровья:две капсулы по 1200 мг каждый день в течение двух месяцев, затем месяц перерыв и повторить курс.
- Для улучшения спортивных результатов:за час до тренировки принимать 0,2 грамма на килограмм веса тела.
- Для снижения уровня холестерина:эффективная дозировка – капсулы по 550 мг три раза в день.
- В комплексной терапии кадидоза: во время обеда 2 капсулы лецитина по 1200 мг в сочетании с 1000 мг чеснока.
- В комплексной терапии гипотиреоза и аутоиммунного тиреоидита: через час после завтрака 2 капсулы лецитина по 1200 мг.
Обратите внимание, что FDA не одобрило лецитин в качестве лекарства для профилактики или лечения каких-либо заболеваний. Дозы, перечисленные выше, отражают количества, которые были изучены в различных исследованиях и не обязательно эффективны для этих условий. Для разработки индивидуальной программы оздоровления организма при помощи натуропатических средств рекомендуем вам обратиться к нам на health-coaching
Для разработки индивидуальной программы оздоровления организма при помощи натуропатических средств рекомендуем вам обратиться к нам на health-coaching.
Как принимать лецитин в порошке и жидком виде
Лецитин в порошке и жидком виде обычно принимают для общего оздоровления и профилактики заболеваний печени, иммунной системы, для поддержки хорошей работы мозга.
Принимать лецитин в форме порошка можно, добавив указанное на этикетке количество, в смузи, соки, полезные коктейли. Употреблять как отдельный прием пищи, например, на завтрак.
Жидкий лецитин очень удобно давать детям. Как правило, это 1/2 или 1 чайная ложка в сутки до еды. Начинать давать лецитин можно со второго года жизни, также как и рыбий жир (омега-3 жирные кислоты).
Отличная добавка жидкого лецитина фирмы NOW, можно купить на iHerb.com
Лецитин в порошке также рекомендуем от производителя NOW
Как принимать
Lecithin выпускается как самостоятельный препарат, а также включается в состав витаминных комплексов или пищевых добавок: порошков, таблеток, капсул, жидкостей.
Суточная потребность взрослого человека в лецитине ― 5-7 г. При полноценном рационе за сутки в организм его поступает около 4 г, еще небольшое количество вырабатывается печенью. Поэтому дополнительная дневная порция лецитина, необходимая для полного удовлетворения им организма, невелика.
При использовании жидкого препарата начальная доза составляет ¼ чайной ложки 2-3 раза в день, затем она увеличивается до 1 чайной ложки. Лецитиновые капсулы принимают по 1 шт., 2-3 раза в день во время еды, порошок ― по 1 чайной ложке 3 раза в день. Дозировка для данных витаминно-минеральных комплексов указывается в инструкции по их применению.
Принимать такие добавки можно разными способами: просто есть, запивая водой или соком, добавлять к салатам, кашам, йогуртам. Продолжительность приема определяет врач, как правило, БАДы с фосфолипидами принимают долго, от 1-2-х месяцев до года. Видимый эффект наблюдается только через 2-3 недели, но зато сохраняется достигнутый результат несколько лет.
Формы выпуска
Лецитин Наш выпускается в капсулах, упакованных в пластиковую банку по 30, 90, 150 шт.
Порошковая форма Лецитина Наш фасуется в пластиковые банки по 120 г.
Примерная стоимость 1750 руб.
Соевый Лецитин Ка выпускается в форме таблеток для рассасывания с апельсиновым вкусом. Таблетки упаковываются в картонную коробку по 18 штук.
Лецитин в гранулах Гранулес фасуется в пластиковые банки по 227 г.
Высокоочищенный соевый Лецитин НСП продается большими упаковками, содержащими 170 капсул.
Для детей выпускаются фруктовые гели, содержащие искусственные красители и ароматизаторы. Подобная лецитин формула не рекомендуется к применению у детей, частым спутником которых является аллергия. Вместо ароматизированных гелей, лучше выбрать порошкообразный препарат. Правильно добавлять его в негорячую пищу. Лецитин в капсулах также хорошо растворяется в еде и подходит для детей.
Лецитин как пищевая добавка.
Сегодня в аптеках продается большое количество разнообразных пищевых добавок, в том числе и лецитин. На этом фоне, возникает вполне уместный вопрос, какой же лецитин лучше принимать и в чем их отличия. Основные отличия всех препаратов кроются в их составе, а также в форме выпуска. Сегодня можно встретить препараты в гранулах, порошке, в капсульном виде. Также лецитин может быть получен из разного сырья, наиболее распространены подсолнечные и соевые продукты.
В данной статье речь пойдет о соевом лецитине.
Соевый лецитин — это биологически активная добавка к пище. Ввиду того, что основой лецитина являются фосфолипиды, иногда эти термины используются как синонимы. Основными фосфолипидами, содержащимися в соевом лецитине, являются фосфатидилхолин (19-21 %), фосфатидилэтаноламин (8-20 %), инозитол-содержащие фосфатиды (20-21 %) и фосфатидилсерин (5,9 %). Благодаря входящим в его состав инозитолу и фосфатидилхолину, происходит передача нервных импульсов. Также они являются липотропными веществами, то есть такими, которые растворяют и сжигают жир. За счет действия инозитола и холина, печень, желчный пузырь и кровеносные сосуды защищены от отложения холестерина, поскольку данные составляющие предотвращают образование вредных бляшек, оказывают выраженное желчегонное действие. Лецитин препятствует развитию и образованию камней в желчном пузыре. Кроме того, с его помощью улучшается усвояемость организмом потребляемых витаминов и лекарственных препаратов. А еще данное вещество широко используется в косметологии. Лецитин, входящий в состав косметических средств, помогает дерме удерживать влагу, благодаря чему кожа дольше остается молодой.
Соевый лецитин или подсолнечный лецитин
Оба вида лецитина нашли своего любителя. Есть мнение, что соя продукт, который может содержать ГМО, поэтому подсолнечный лецитин считается более безопасным, особенно для маленьких детей.
Подсолнечный лецитин
Соевый лецитин так же нашел своего потребителя. Часть производителей подчеркивают чистый состав своего продукта (без ГМО).
Соевый лецитин
В последнее время есть тенденция продавать лецитин с другими добавками, например, витаминами группы Б или гинго билоба. Без специального назначения врача лучше отдать предпочтению лецитину без добавок или проверенным фирмам-производителям.
Что такое лецитин?
Лецитин происходит от греческого lekithos, что означает яичный желток, и сегодня этот термин используется для обозначения желто-коричневатых жирных веществ, которые естественным образом встречаются в тканях животных и растений. Состоит из свободных жирных кислот и небольшого количества белков и углеводов. Основным компонентом соевого лецитина является фосфатидилхолин, который составляет от 20 до 80% от общего количества жира.
Лецитин относится к группе соединений, называемых фосфолипидами, которые строят мембраны, окружающие каждую клетку нашего тела. Фактически, лецитин является одним из основных компонентов клеточных мембран. В этой роли он помогает регулировать работу клеток и поддерживает связь между ними.Лецитин и его производное — холин — это тесно связанные элементы, необходимые для работы всех клеток в нашем организме.
Лецитин и холин:
- помогают формировать клеточные мембраны и транспортировать жир и другие важные вещества из клетки в клетку,
- влияют на состояние печени и функциональность желчного пузыря,
- играют значимую роль в управлении памятью и мышечной активностью.
Поскольку лецитин и холин действуют на все клетки, их значение иногда переоценивается и рекомендуется для лечения многих заболеваний. Дефицит холина возникает очень быстро, увеличивая уровни ферментов в печени, вызывая ее повреждение.
Лецитин впервые он был выделен из яичного желтка в 1850-х годах. В настоящее время используется во многих отраслях, в том числе в качестве эмульгатора в упакованных пищевых продуктах и встречается естественным образом в:
- яичные желтки,
- цельнозерные злаки,
- соя,
- яйца,
- печень,
- орешки,
- проросшая пшеница.
Помимо вышеперечисленных продуктов, его можно также найти в обычной и цветной капусте.
В кулинарии лецитин часто используется в качестве добавки в мороженое, маргарин и заправки для салатов, поскольку он помогает смешивать (или эмульгировать) жиры с водой.
Как принимать пищевую добавку лецитин: дозировка
В продаже несколько форм БАДов, содержащих лецитин. В капсулах, таблетках, гранулах, растворе, а также в виде геля.
Каждый лекарственный препарат нужно принимать по инструкции:
- Таблетки и капсулы принимают два раза в сутки. Одна капсула или одна таблетка – разовая доза.
- Гранулы – два раза в день, как и таблетки, но за один прием нужно принимать сразу несколько штук. Дозу советует доктор, например, 2 гранулы за один раз.
- Раствор лецитина обычно берут по чайной ложке, добавляя в питье утром, в обед и вечером.
- Гель рекомендовано употреблять два раза в день. Мерный шприц поможет взять нужное количество. Гель лецитина удобен, если лекарство требуется детям. Обычно берут 20 граммов геля на один прием.
Лецитин должен приниматься вместе с пищей, так он лучше усваивается.
Лечебные свойства лецитина
Многие осведомленные личности предлагают действенный способ лечения и поддержки печени и желчного пузыря — лецитин. Что это? Панацея от всех болезней? У многих современных людей давно на слуху это слово и возникшая ассоциация с тем, что лецитин — это инновационный продукт. Но еще в Древней Греции «лекитос», или яичный желток считался отличным лечебным средством от многих заболеваний, в частности печени.
И самым интересным является тот факт, что этот самый лецитин именно в человеческом организме выступает главным элементом в структуре практически всех клеточных диффузоров и обеспечивает их жизнеспособность. А в печени – его наличие просто огромное (50%), в головном мозге – 30%; в нервных клетках – 17%.
Это вещество имеет большую сферу распространения в природе. Именно через нехватку этого удивительного вещества клетки не способны регенерировать, а печень – функционировать, когда на ее работу начинают влиять агрессивная среда, а уровень лецитина в организме падает из-за несостоятельности болеющего органа его пополнять.
Но выход есть – прием «коммерческого» лецитина, который:
- Защищает клетки и восстанавливает клеточный баланс.
- Активизирует мыслительную деятельность.
- Улучшает состояние нервных волокон и сохраняет их прочность.
- Способствует более качественному усвоению жиров и витаминов.
- Нормализует состав желчи и предупреждает образование желчных камней.
- Предупреждает атеросклероз.
- Укрепляет и предохраняет сердце от инфаркта.
- Способствует формированию умственных способностей ребенка.
- Создает оптимальные условия для нормального функционирования поджелудочной железы и предупреждает диабет.
- Препятствует возникновению онкологических заболеваний.
- Осуществляет профилактику женских гинекологических заболеваний.
- Улучшает состояние кожи и волос.
Это отличные и веские аргументы для того, чтобы этот продукт применить для выработки стратегии защиты печени и желчного пузыря.
Побочные действия и противопоказания
Побочные действия, как правило, возникают только в том случае, если условия приема средства были нарушены. А что касается противопоказаний, то основным из них является индивидуальная непереносимость, в больших количествах данный продукт действует угнетающе на эндокринную систему организма
Больным желчекаменной болезнью данное вещество необходимо принимать с осторожностью, так как оно может усиливать желчевыделение и способствовать движению желчных камней. При обострениях холецистита и панкреатита употреблять лецитин следует под наблюдением врача
В период вынашивания ребенка перед тем, как принимать препарат, нужно проконсультироваться с врачом и не принимать средство без назначения.
В Клубе здоровья «МИРСПА» соевый лецитин представлен продуктом под названием «ЛецитинУМ», который входит в линейку СПА диета. Поставщик продукта «ЛецитинУМ» – Санкт-Петербургская компания «Пекталь». За короткое время продукт отлично зарекомендовал себя и пользуется неизменным спросом у потребителей.
Инструкция по применению препарата Лецитин
Как принимать и какие особенности использования препарата необходимо знать?
- Лецитин выпускается как отдельно, так и входит в состав множества витаминно-минеральных комплексов. Для внутреннего употребления выпускают БАД в виде таблеток, капсул, порошка для приготовления суспензии, гелей. Жидкий Лецитин подходит для растворения в пище.
- Для взрослого рекомендуемая суточная норма Лецитина – 5-6 грамм, для детей от 1 до 4-х грамм. Но при использовании препарата необходимо учитывать, сколько добавки мы получаем с обычными продуктами питания.
- Суточная доза делится на три приема, выпивать БАД можно как во время приема еды, так и до.
- Продолжительность приема должна быть не менее 3-х месяцев, Лецитин можно непрерывно использовать в течение нескольких лет. Точную дозировку и длительность курса желательно подбирать с врачом, особенно это касается пациентов с хроническими заболеваниями.
Самая востребованная форма фосфолипидов – БАД в виде гранул. Связано это с тем, что гранулы можно добавлять практически в любую еды или употреблять, запивая водой.
Итак, что такое лецитин?
Ни для кого не секрет, что в природе и в нашем организме есть такая большая группа веществ, как липиды. Эта группа веществ действительно большая и разнообразная. В нее входит много разных веществ, но все они объединены в группу липидов, так как обладают рядом общих свойств. В эту группу входят и так называемые фосфолипиды.
К фосфолипидам и относится лецитин.
Если говорить строго, то лецитин – это только один из множества фосфолипидов и настоящее, научное, его имя – фосфатидилхолин.
Но он – основной фосфолипид человеческого организма. Наверное, поэтому его именем теперь принято называть не только это отдельное вещество, но и весь комплекс фосфолипидов. Поэтому, если вы встречали или будете встречать такие препараты, как “лецитин”, “фосфолипиды” и “эссенциальные фосфолипиды”, знайте, что по сути, это одно и то же.
Доппельгерц Лецитин Комплекс актив, Капсулы
Состав
1 капсула содержит:
Активные компоненты: лецитин – 500 мг, витамин В1 (тиамина нитрат) – 2.1 мг, витамин В2 (рибофлавин) – 2.4 мг, витамин В6 (пиридоксина гидрохлорид) – 2.4 мг, витамин В12 (цианокобаламин) – 3 мкг, витамин E (токоферола ацетат) – 15 мг, витамин PP (никотинамид) – 13.5 мг, фолиевая кислота – 200 мг.
Вспомогательные компоненты: желатин, глицерин (Е422), сорбит (Е420), масло соевых бобов, глицерол моностеарат (Е471), железа оксид красный (Е172), железа оксид желтый (Е172), вода.
Пищевая и энергетическая ценность: 7 ккал/30 кДж, белки – 0.2 г, жиры – 0.5 г, углеводы – 0 г.
Фармакологические свойства
Доппельгерц актив Лецитин-Комплекс – биологически активная добавка к пище, источник лецитина, витамина Е и витаминов группы В. Укрепляет нервную систему, способствует сохранению хорошей памяти, полезен при хронических заболеваниях печени. Применяется в составе комплексных мер, направленных на улучшение функциональной деятельности головного мозга и укрепления нервной системы, особенно в пожилом возрасте.
Свойства компонентов:
Лецитин является жизненно важным питательным веществом для нормального функционирования головного мозга, нервной и сердечно-сосудистой систем. В состав лецитина входят также важные соединения, как холин и линолевая кислота. Участвует во многих жизненно важных биологических процессах в организме. Способствует усвоению витаминов А, D, Е и К, оказывает липотропное действие, обеспечивает нормальный обмен жиров в клетках организма, головного мозга и нервных клетках, принимает участие в формировании клеточных мембран. Необходим для проведения нервных импульсов, выработки нейромедиатора ацетилхолина, является компонентом миелиновых оболочек нервных волокон. Повышает сопротивляемость организма воздействию токсических веществ, стимулирует желчеотделение, способствует снижению уровня холестерина в крови.
Витамины группы В участвуют в обмене веществ, функционировании нервной, пищеварительной, сердечно-сосудистой систем, поддерживают энергетический баланс, способствуют усвоению кислорода тканями организма.
Витамин В1 необходим для обмена веществ в нервных клетках, улучшает функцию нервной системы, уменьшает боли при неврологических заболеваниях.
Витамин В2 важен для клеточного дыхания и формирования нервных волокон, способствует усвоению кислорода.
Витамин В6 участвует во многих биохимических реакциях, в поддержании иммунного ответа, обеспечивает защиту от вирусов и бактерий, улучшает мозговую деятельность и память.
Витамин В12 необходим для нормального кроветворения, играет роль в функционировании нервной системы, необходим для образования миелиновой оболочки нервных волокон.
Никотинамид участвует в регуляции обмена веществ, способствует понижению уровня холестерина и триглицеридов в крови, необходим для нормального состояния кожи и нервной системы.
Витамин Е – природный антиоксидант, требуется для усвоения других витаминов, важен для общего состояния здоровья и работоспособности, способствует повышению жизненного тонуса, поддерживает работу сердечной мышцы, стимулирует функции половых желез.
Фолиевая кислота играет роль в белковом обмене, образовании новых клеток, процессах регенерации.
Вся продукция компании Квайссер Фарма ГмбХ и Ко.КГ сертифицирована, соответствует международным стандартам качества GMP.
Показания
Доппельгерц актив Лецитин-Комплекс рекомендован в качестве биологически активной добавки к пище – дополнительного источника лецитина, витамина Е, витамина РР, витаминов группы В:
– для укрепления нервной системы и улучшения функций головного мозга.
Противопоказания
– индивидуальная непереносимость компонентов БАД Доппельгерц актив Лецитин-Комплекс;
– беременность;
– кормление грудью.
Способ применения и дозы
Капсулы Доппельгерц актив Лецитин-Комплекс принимают внутрь, во время еды.
Взрослым: по 1 капсуле в день.
Продолжительность приема – 1 месяц.
Особые указания и меры предосторожности
Доппельгерц актив Лецитин-Комплекс – биологически активная добавка к пище. Не является лекарством.
Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом.
Содержит подсластитель (сорбит), который при чрезмерном употреблении может оказывать слабительное действие.
Цены в аптеках Москвы
- ДОППЕЛЬГЕРЦ ЛЕЦИТИН КОМПЛЕКС АКТИВ КАПСУЛЫ № 30 – 494 руб.
- ДОППЕЛЬГЕРЦ ЛЕЦИТИН КОМПЛЕКС АКТИВ КАПСУЛЫ № 30 – 590 руб.
- ДОППЕЛЬГЕРЦ ЛЕЦИТИН КОМПЛЕКС АКТИВ КАПСУЛЫ № 30 БАД – 608 руб.
- ДОППЕЛЬГЕРЦ ЛЕЦИТИН КОМПЛЕКС АКТИВ КАПСУЛЫ № 30 – 767 руб.
Показания к применению
Вещество ежедневно поступает с продуктами питания, но его концентрации может быть недостаточно. Средний суточный рацион взрослого человека содержит не более 4 г этот вещества, в то время как потребность в нем составляет 5–6 мг. Его регулярный прием будет полезен и здоровому человеку в целях профилактики. Особенно остро в нем нуждаются пожилые люди, поскольку с возрастом концентрация этого соединения в тканях уменьшается.
Показаниями к применению лецитина могут быть следующие состояния:
- заболевания печени – гепатит, жировая дистрофия или цирроз;
- отставание в росте и развитии у детей;
- нарушение обмена холестерина и повышение его уровня в крови;
- ухудшение памяти и внимания, связанные с пожилым возрастом, стрессами и другими факторами;
- снижение уровня иммунной защиты организма, в том числе при сезонных иммунодефицитах;
- сахарный диабет;
- патологии сердечно-сосудистой системы;
- болезни мочевыделительной, репродуктивной систем, а также кожного покрова и зрительного анализатора;
- инфекционные заболевания;
- период беременности и лактации.
Лецитин назначается в составе комплексного лечения большинства заболеваний инфекционного или незаразного происхождения. Кроме того, его рекомендуется принимать в профилактических целях в те периоды, когда организм расходует большое количество энергии. Он будет полезен при интенсивных физических нагрузках или сезонных иммунодефицитах. Кроме того, он поможет избавиться от никотиновой зависимости и очистить организм от шлаков и токсинов.
Лецитин восстанавливает структуру печени и входит в состав многих гепатопротекторов